三种家常果蔬汁 适宜宝宝饮用

宝宝在成长过程中,果蔬汁是必备的一种饮品,家长们总是想让孩子吃些营养的食物来保证健康和成长的需要,可是,众多的食材中,哪些食材才是适宜榨制适宜宝宝的果蔬汁呢?今天我们为大家推荐下面的三款,它们美味且营养丰富。

番茄汁

做法:取番茄数个,洗净后过沸水,剥皮、去子,用干净纱布绞汁。

用法:将汁含口内并接触创面,每次含数分钟,每天数次。有清热生津的作用。

红果茶

做法:将30~60克山楂肉放入锅内,加400毫升水,用小火煎煮到150毫升即可。

食用:口服,每次50毫升,每日3次。5岁以上儿童,可连山楂肉同时食用。治疗厌食,有醒脾胃、消肉食的作用。

葡萄干或葡萄汁

做法:取鲜葡萄适量洗净,控干水后挤汁即可。

食用:葡萄干按年龄大小吃,每次15~30粒,每日2次;葡萄汁(婴幼儿饮用)每次5~10毫升,每日3次。治疗厌食,有补气、健胃、增进食欲的作用。

用美味来满足孩子的味觉和成长,一举两得,父母们一定要试一试。