宝宝生病,父母着急,可是病来了,也需要家长们冷静的对待,在生活中腹泻的发生是很普遍的,引发此病的原因有很多,饮食不当就是其中的一种,那么,当宝宝出出现这样的问题时,家长应该如何给孩子进行食疗呢?
小儿腹泻的食疗方法
苹果红糖泥
原料:新鲜苹果1个
调料:红糖适量
制作方法:
1、将苹果削皮,切片备用。
2、将苹果片放在碗中,隔水蒸至熟烂,然后加入红糖调拌成糊状即可。
适宜人群:本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。
淮山药粥
原料:大米50克、淮山药细粉20克
制作方法:
1、大米洗净,浸泡30分钟备用。
2、锅内加入适量清水、烧开,加入大米烧开,再加入淮山药细粉,一起煮成粥即可。
姜茶饮
取生姜10克,绿茶3克,加水150毫升,煮沸,加红糖少许,饮用。
扁豆干姜萝卜仔饮
取扁豆10克,干姜3克,萝卜仔6克。以上加水适量煎汤。煎成后加红糖少许,再煎3分钟,取汁分数次饮用。
山药蛋黄粥
取山药500克去皮捣碎,加适量水,先用武火烧开后再用文火煮10分钟,再调入鸡蛋黄2只,再煮3分钟即可。分数次食用。
八宝粥
取茯苓、太子参、白术、扁豆各10克,加水煎汤,去渣取汁,加芡实、山药、莲肉、炒苡仁各10克,糯米50克,煮粥食用。
扁豆茯芩车榴汤
取扁豆30克,茯苓50克,车前子12克用布包,石馏皮15克,以上四味共入砂锅,加适量水,煎汤服用。切碎,加水250毫升和少量盐,煎汤代茶饮。
脱脂酸牛奶
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻的宝宝。做法是:在100毫升去脂冷牛奶中加入36%酵酸液4毫升或85%乳酸10滴。
胡萝卜汁
取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。胡萝卜汁有健脾消食作用。
苹果泥
苹果泥适用于6月龄以上宝宝食用,将苹果切块,捣成果泥后就可以食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8— 0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
治疗偏方
1、绿豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,开水送服。
2、茶叶10~15克,开水沏饮,或水煎加红糖30克,煎至发黑分服;或茶叶适量,食盐少许,水煎分服。
3、糯米固肠粥:炒糯米30克,淮山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。
4、高粱米第二遍糠30克,放入锅内炒成焦黄色,有香味,除去上面多余的粗壳,每次3克,水冲服,每日服3次。
5、马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适量大米,煮成粥,频服。
按上面的偏方,不仅可以治疗腹泻而且还能帮助孩子身体补充腹泻期身体损失的营养,父母们一定要试一试。