4大妙招轻松解决宝宝偏食

偏食对于每个人的健康都很不好,特别是对于成长发育中的小宝宝们来说,偏食更会严重影响到身体的健康和正常的发育,而在现实生活中,的确是有不少的家庭正在面对这样的偏食宝宝,那么,做为父母我们应该怎样对待这个问题呢?

一、以身作则

宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因此父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃,自己爱吃什么、不爱吃什么,不要让父母的饮食嗜好影响到宝宝。

为了宝宝的健康,父母应当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就也不让宝宝吃,努力使宝宝得到全面丰富的营养。

二、巧妙加工

对宝宝不爱吃的食物在烹调方法上下功夫,如注意颜色搭配、适当调味或改变形状等,不爱吃炒菜就用菜包馅,不爱吃煮鸡蛋就做成蛋炒饭,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应原来不爱吃的食物。

三、不强迫也不放弃

每个宝宝都可能有不同程度的偏食,父母越强行纠正,宝宝可能会越反感,因此,建议爸爸妈妈不宜强迫进食,否则可能适得其反。很可能过一段时间后,宝宝会接受某种原来不爱吃的食物。但也不能因为某种食物宝宝不爱吃就不再给他做,听之任之。

四、鼓励进步

对宝宝克服偏食的每一点进步,爸爸、妈妈都应予以鼓励,这样宝宝自己也会很乐意保持自己的进步的。

偏食是可以解决的,虽然很多的新妈妈没有育儿经验,但是,只要注意平日里积累育儿的常识,很多的问题都能轻松解决。