孩子长牙是好事，但是，当孩子要长出牙齿的时候，总是会发生抓住什么咬什么的问题，所以，面对这样的事情的时候，妈妈们总是会为孩子买一些市场上出售的磨牙食品，其实，妈妈们也可以自己动手来制作营养美味的磨牙棍。

几乎所有的妈妈都有这样的烦恼，宝宝终于开始长牙了，可是见什么咬什么，唯独不喜欢妈妈特别买来的牙胶。磨牙棍倒是喜欢，可是一分钟扔两根，扔到地上就不能再吃。真是气人!别急，不喜欢买来的，我们就自己做吧。

最简单的办法就是用蔬菜做。把胡萝卜去皮，削成宝宝手指大小，然后递给宝宝，让宝宝去啃去咬，就算随手扔地下，也没关系，再给宝宝拿一段就是了。

如果妈妈再用心些，可以买来刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教宝宝认物，认颜色。这样的磨牙棍，又便宜，又健康，可以锻炼宝宝小手的灵巧性，还能让宝宝尽早接触健康蔬菜。

宝宝长牙时会有轻微刺痛感，如果把胡萝卜或者黄瓜先放到冰箱里稍微冰一下，宝宝会更喜欢。宝宝刚开始长牙的时候，咬不动胡萝卜或者黄瓜，如果已经长了6颗或者更多的牙，妈妈就要稍微小心一些，定时给孩子换换，避免一根胡萝卜棍咬时间过长，真啃下来一大块可能会噎着。

用健康的方法帮助孩子牙齿的成长其实用营养的食材也一样达到。既能保证孩子牙齿的健康，还能为孩子补充生长中身体所需要的营养。