香菇卡通餐 餐餐美味健康好

香菇是一种很有营养的菌类食物,对于孩子的成长来说有这非常重要的作用,而今天我们要给大家介绍的这款香茹卡通餐中还有肉泥的加入,就让这道菜口感更嫩滑,营养更加好,再加上卡通的造型。我想一定会受到孩子们的喜爱的。

烹制材料:

材料:肉泥(80克)、胡萝卜(少许)、干蘑菇(2朵)、鸡蛋(2只)。

调料:蒸鱼鼓油(少许)、老抽(1勺)、鸡粉(少许)、料酒(少许)、胡椒粉(少许)、糖(1小勺)。

烹制方法:

胡萝卜洗干净去皮,同样剁成碎末,与香菇搅拌在一起。

将肉泥和香菇末、胡萝卜末装在碗里,加入2勺的香菇水,老抽1勺,料酒少许,鸡粉和胡椒粉少许,1小勺的糖顺着一个方向搅拌均匀。

在搅拌好的肉泥中间做个窝,将鸡蛋打在中间。 

烧开水,放入并且盖上盖子,15分钟左右,然后关火再虚蒸5分钟左右。取出的时候滴几滴蒸鱼豉油即可。

小贴士:

1.蒸的时间要随容器大小而调整,这个是一人份的,小孩一餐吃完刚好。

2.糖不用太多,主要是给鸡蛋提鲜的,少许就好。

3.放入胡萝卜之类是为了更营养,当然如果自己不喜欢就直接用肉泥蒸蛋,也很美味。