在宝宝出生后不久，就需要给宝宝补充钙物质，因为钙是每个人身体中不可缺少的营养元素，但是父母也需要注意，千万不能给宝宝补钙过量哦!

一、是什么

OSAHS最常见和最严重的并发症是儿童生长发育落后和心血管疾病。早期影响儿童的认知能力，导致学习能力下降，智力发育延缓。国际知名专家Gozal和Pope研究发现，对小学一、二年级有睡眠呼吸障碍的儿童及时治疗，可以防止他们到中学时发生认知缺陷。

二、危害

据统计，北京儿童医院OSAHS的主要病因中62%为单纯腺样体、扁桃体肥大，30%为腺样体、扁桃体肥大伴肥胖，5%为肥胖，1%为腺样体、扁桃体肥胖伴鼻息肉，2%为其他。患者夜间出现的症状为张口呼吸、夜间磨牙、打鼾、梦游、出汗、继发夜间遗尿、睡眠不安、做噩梦、流涎、夜晚恐惧。白天的症状为行为困难、语言缺陷、多动、吞咽困难、不正常的害羞、食欲下降。学龄儿童则会出现上课注意力不集中、学习成绩下降、白天睡觉或瞌睡、反叛或攻击行为、晨起头痛、发育延迟。父母发现孩子睡觉时打鼾需要警惕，不要认为

这是孩子睡眠香甜的表现，对低鼻梁、下巴小的孩子更应该多观察他们睡觉的情况，因为这些孩子的生理气道会更狭窄，更容易发生阻塞性呼吸暂停。

三、治疗

OSAHS 的治疗包括腺样体、扁桃体肥大的手术切除，严重者需要使用无创通气、体位治疗、控制体重、使用药物、口腔矫形和颅面部手术等。

维生素D不是营养品

有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。

从儿科门诊了解到，如今不少婴儿发生厌食和便秘，这都和补钙过多有关系。还有一些家长误认为补钙会加快骨愈合。其实除了更年期妇女和老年人外，通常情况下，骨折幼儿的体内并不缺钙，因此无需额外补钙。

少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：长着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

配方奶粉足够满足钙需求

国际和平妇幼保健院新生儿科副主任施婴婴告诉记者，不少家长除了给孩子喝奶粉，还添加两种以上的钙片，结果造成重复叠加。

一般而言，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量，这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。

施主任表示，一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿，这样的孩子才需要补充钙制剂。普通的孩子其实不需要专门补充钙。

阳光和运动能够补钙

补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。

对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，上午10点和下午2点的阳光是最适合孩子的。

把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1-2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。