孩子的健康成长是都很关注的，很多的家长对孩子的喂养也是都很重视的，都希望孩子能够健康成长的，对于孩子喂养要避免的误区也是要了解的，下面介绍下孩子喂养要避免的误区。

牛奶+鸡蛋是最好的营养早餐

营养质量好的早餐一定要包括4个部分：谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果。包含其中3部分的早餐质量为一般，只包含一二部分的属于质量差的早餐。谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，对孩子的身高发育有着很重要的作用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给。

豆制品是蔬菜

实际上，豆制品可看做荤菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并没有蔬菜所富含的那么多维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜，吃了豆制品还需要再食用一些蔬菜。

孩子不能晒太阳

晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能以及促进皮肤合成维生素D，特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。

可有些父母在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。其实这样晒并没有效果。晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。如果担心阳光强烈刺激皮肤，父母可利用清晨或傍晚的阳光，或在树阴、屋檐下，或开着窗利用折射光，使宝宝受益。

蔬菜与水果削皮吃才卫生

殊不知在去掉蔬菜与水果皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶和菜梗都有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜、水果表皮以后，连皮一起吃。

温情提醒：白扁豆营养全面，四季皆宜，是可以给孩子常食的豆类，还可以烧汤、拌通心面等。

上述就是对孩子喂养要避免的误区的介绍，现在应该是有了解了吧，孩子的健康喂养是很重要的，家长们也是要知道找对方法的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。