孩子的饮食健康是都知道的，父母是都希望孩子能够健康成长的，孩子湿疹也是不能忽视的，有的食物也是能预防孩子湿疹的，下面介绍下能帮助宝宝预防湿疹的食物。

1.苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3.韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

上述就是对能帮助宝宝预防湿疹的食物的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的饮食健康是一定不能忽视的，父母要知道多关注孩子的饮食健康，对于孩子的护理也要多注意。