对于孩子的饮食健康也是都很关注的,水果是都知道的,父母也是会让孩子多吃的,但是吃水果也是有注意事项的,下面就了解一下。
给宝宝吃水果需要注意以下两点:
1.餐后不要马上吃水果
水果中有哦不少单糖物质,极易被小肠吸收;若堵在胃中,容易形成胀气,引起便秘。饱餐之后不要马上给宝宝吃水果。最好是安排在两餐之间。
2.根据宝宝年龄“加工”水果
6-9个月的宝宝最好是喝果汁,9个月以上可以吃果泥。1岁以后就可以吃新鲜水果了,但小颗粒的水果(如葡萄)应切成片状喂食,避免堵塞咽喉。给宝宝吃水果要适量,不宜多吃,每次50-100g为宜。
西瓜、甜瓜是宝宝夏日的水果之选,5个月以上的宝宝都能吃。但甜瓜的含糖量很高,宝宝5个月大时,可以把甜瓜榨汁,按1:1加入白开水稀释后再给宝宝喝。
上述就是对给宝宝吃水果也是有注意事项的介绍,特别是在夏季西瓜是宝宝都很爱吃的,但是也是不能多吃的,要知道适量,希望本文对您有帮助,每个宝宝都能健康成长。