孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都很关注孩子的饮食的，有的父母也是会让宝宝吃苹果的，下面就介绍一下给宝宝吃苹果的好处。

补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

保养肌肤

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

以上就是对给宝宝吃苹果的好处的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的饮食的注意，希望每个宝宝都能健康。