6个月后婴幼儿的喂养不合理、辅食质量差和添加不合理都可能导致婴幼儿贫血。因此婴儿6个月后都应该添加辅食。6个月的宝宝怎么添加辅食好呢?
6个月以内的婴儿应坚持母乳喂养
0—3岁是婴儿体格生长最快速、大脑发育最关键的时期。在这个时期较为常见的婴儿营养性疾病主要有蛋白质—热量营养不良、儿童缺铁和缺铁性贫血、维生素D缺乏性佝偻病以及锌缺乏症。她强调说:“虽然营养性问题不是新出现的,但是却会导致免疫功能下降,影响婴儿的生长发育、运动等能力,需要引起家长的注意。”
综观上述营养性疾病发现,预防的第一点都是提倡坚持母乳喂养。母乳是为宝宝量身定做的纯天然的食物。母乳中富含丰富的蛋白质、脂肪、糖以及锌、铜、碘等微量元素,且这些元素的比例搭配合理,易于宝宝吸收。
因此,建议6个月以内的婴儿应坚持母乳喂养,而要提供高质量的母乳,母亲一定要保证吃得好,睡得好,心情好。当母乳不够时,可选择配方奶,2周岁以内的宝宝应尽量避免喝鲜牛奶。
提醒新手爸妈,小于3个月的婴儿应按需喂哺,每天8—12次,乳量约500—750ml/天。3个月后再逐渐定时喂哺,每天约6—8次,乳量约600—800ml/天。母乳喂养儿每日约6-8次小便提示液体量充足,不必另加水或其他果汁。配方奶喂养儿两餐之间适当喂水。