在孩子的成长过程中,家长们一定要注意给孩子的食物,特别是那些对宝宝健康有害的食物,可是哪些食物有害于孩子成长呢?
糖
摄取过多的糖份会使身体酸性化,为了中和体内的酸性物质需要消耗更多的维生素,可能引发营养不良。
动物脂肪
导致肥胖,阻碍成长。给孩子准备食物时应该选择有助于成长的食物,尽量避免有害于成长的食物。
碳酸饮料
影响成长必需的钙质吸收,使摄取的钙质随小便排出体外。容易引发骨质疏松和蛀牙。
总之,家长们一定不要让孩子吃上面的食物,这样对宝宝健康最不利的,合理的安排宝宝的早餐,让宝宝健康成长。