眼看着炎热的夏天就要来到，现在不少人已经穿上了夏装。所以这时候我们应该给自己和宝宝准备一些消暑食品，下面就让我们来学习一道美味可口的冰箱美食：香香牛奶冻。

材料准备： 1、牛奶 2、一包棉花糖 (袋装，各大超市均有销售) 3、水果 (种类不限，看个人喜爱)

制作方法：

1、将牛奶倒入锅内加热

2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化

3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用

4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻) 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!

这道冰淇淋奶酪的特点是：

1、制作方法简单

2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻，略微带点甜味，滑溜溜的，非常可口。 (也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦)。

做婴儿鱼类辅食的选择

很多人认为大鱼大肉才是营养的，所以在给宝宝加辅食时有点迫不及待的感觉。宝宝加辅食后可以马上加鱼泥吗?什么鱼适合做鱼泥呢?

网友咨询

6个月的宝宝已经进行辅食添加了，现在可以吃鱼和肉吗?哪种鱼比较适合宝宝?宝宝能吃海鱼吗?

专家回复

您好!如果您的宝宝已经成功地添加了米糊、蛋黄泥和菜泥的话，从现在开始可以添加供肉泥和鱼泥了。鱼类营养丰富，肉质细腻，非常适合宝宝。但要注意：给宝宝吃的鱼一定要新鲜;要特别小心鱼里面的刺，尤其是小刺;做的要清淡、少盐。

适合宝宝吃的鱼的种类主要是体内没有小细刺的鱼：罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。

您的宝宝现在还比较小，海鱼虽然营养丰富，但是新鲜度不好保证，而且有的鱼可能引起过敏等情况，建议等宝宝大一些以后再逐渐添加。

总之，适合宝宝的辅食才是最好的，让宝宝更健康成长。