宝宝最喜欢放假了，可是家长们应该重视孩子的，不能忽视对孩子的照顾，尤其是节日饮食注意事项，一定要重视的。

据介绍，每年 春节放长假，家长有充裕的时间带孩子吃喝玩乐个够，以弥补平时工作忙对孩子的“亏欠”。殊不知这会引起孩子萎靡不振、头昏脑涨、发热、腹痛、呕吐、腹泻等 综合疾病。这些由暴饮暴食、生活无规律引起的消化系统和呼吸系统疾病，因为在节日期间集中发病，所以统称为“节日病”。

专家说，患“节 日病”有许多原因是人为的。节日期间，家家餐桌丰富异常，儿童不懂节制饮食，大人疏于看管或放纵孩子，致使孩子饮食过度，造成急性胃肠炎;节日期间，室内 人多，温度高，空气污浊，孩子没有及时增减衣服，再加上吃得太多，很容易感冒、发烧;春节期间气候干燥，大家互相串门，逛商场，加剧了病毒传播的可能。

专家建议，家长春节期间要为孩子把好嘴关，培养节制饮食习惯，忌暴饮暴食，少喝饮料及生冷冰镇食品;不要给年幼儿吃瓜子、花生、大枣，防止孩子在哭闹、嬉笑或剧烈运动时将食物碎块吸入气道;平时多喝水，外出要根据天气变化穿衣。

因此，家长们一定要重视的，调理好宝宝的，让孩子健康成长。