对于孩子的饮食父母也是都很关注的，现在也是有很多的父母对宝宝的饮食存在误区，那么宝宝吃饭的误区有哪些？

饭桌误区一：追着孩子吃饭

现象:

总想让孩子多吃些，这是中国家长最普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上最常听到的配音声中，孩子的吃饭这件事渐渐变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。

分析:

家长们完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由。美国心理学家曾经对15名食欲差的孩子进行了为期6天的观察，发现孩子在吃饭时不论表现得怎样差，结果仍然保持了进食量与需要量的生理平衡。可有的家长说，小孩子家，不知营养搭配，如果不管让他自己吃，那怎么得了?其实，人都有自身的平衡机制，正像《甲方乙方》中那个吃腻了龙虾的主儿，他不是自己就想吃棒子面粥了吗。在这方面，家长们不妨学学美国家长的做法，每餐尽量给孩子提供不同类型的食物，如果汁、水果、肉食、面食等等，吃什么，吃多少，都由孩子自己决定。

引申:

吃饭这件小事，却能培养孩子一个非常重要的品质，那就是独立思维的能力。孩子吃饭，必须自己决定喜欢吃什么，不喜欢吃什么。或者自己是饥，还是饱。如果明明没有饱，为了贪玩而不再吃，那么过一会儿他挨饿，就应该。那是他自己的选择，他自己承受后果。真尝到苦处，下一次他就不会重犯。犯错误也是一个不可缺少的学习过程。而如果总是听从家长的吩咐，孩子会渐渐失去自己的判断能力。当然，家长们也应当让孩子尝试一些平时没吃过的食物，这也会在潜移默化中提高孩子尝试新鲜事物的能力。

饭桌误区二：饭桌上训孩子

现象:

一项调查显示：超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评，有5.1%的小学生和6.9%的中学生经常在吃饭时被父母批评，从未在吃饭时挨过批评的小学生仅有43.2%，中学生仅占29.2%。这其实也是人之常情，好多家长平时工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃饭时就成了家长关心孩子的重要时间，先问学习成绩，再问思想动态，然后就是滔滔不绝的说教……

分析:

吃饭的时候往往是孩子们身心最放松的时刻，而家长们恰恰选择这一时间对孩子进行批评教育，这使我们一直提倡的吃饭时要让孩子保持的愉快心情荡然无存。父母在吃饭时批评孩子轻则引起其心情不好影响胃口，重则可能导致孩子出现心理问题。

引申:

中国古训说，“食不言，寝不语”，但一家子一言不发，闷头吃饭，却不是一件赏心乐事。全家人在一起用餐，这是往往是孩子表达欲最强的时候，是孩子发表“高论”和“新闻”的好机会，同时也是父母了解和指导孩子的最佳时机，更是加深家庭成员之间感情的纽带。所以找个令孩子感兴趣的话题，让他们有参与发表自己“高见”和“新闻”的机会。而家长要注意的是，尽量不要谈让孩子紧张的话题，切忌一人说了算的“家长式”说教。