宝宝的饮食对宝宝成长很重要的，可是宝宝的饮食对宝宝皮肤也起着重要的作用。可是芝麻酱怎么给宝宝吃呢?那么，下面来推荐宝宝护肤食谱：麻酱鸡丝。

麻酱鸡丝(适合16?18个月宝宝)

材 料

去骨鸡胸肉35克·小黄瓜10克·胡萝卜10克

芝麻酱1中匙·开水少许

做 法

·去骨鸡胸肉烫熟后剥成细丝。

·小黄瓜与胡萝卜切成细丝。

·芝麻酱加少许水调匀，再加入少许盐调味。

·将小黄瓜丝与胡萝卜丝铺在鸡丝上，淋上调好的芝麻酱即可。

小小叮咛，大大贴心

芝麻富含维生素E，对于改善皮肤干燥以及抗氧化有很好的功效。

★营养成分分析★

糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)

1 7.2 10 123

因此，宝宝的饮食家长们应该重视的，重视宝宝的饮食就可以让宝宝的身体健康，让宝宝快乐成长。