饭和汤为什么要分开吃

爸爸妈妈们养宝宝的时经常喜欢把饭和汤在一起吃,其实,这样做很不正确的,家长们一定要改变的,汤泡饭不可取的,不然很容易影响宝宝吸收的。

网友:您好, 我家儿子现在1岁10个月了,每次吃饭都是汤泡饭混在一起吃,这样对身体好吗,饭和汤应该怎样吃,谢谢!

专家: 饭和汤一定要分开吃,我们吃的食物是淀粉类,在口腔里咀嚼时经过唾液里的酶的作用,一部分淀粉会转化成多糖,有利于宝宝吸收消化。如果食物和 汤一起吃,就没有了唾液里酶的转化过程,长此以往容易造成胃肠功能紊乱,消化吸收不好。现在孩子的咀嚼功能完全可以把食物和汤类分开食用。

因此,家长们应该改变的,不能这样喂养宝宝的,应该让宝宝营养充分的。