孩子的饮食是都很关注的，但是吃东西也是要找对时间的，有的食物是不能空腹吃的，那么孩子不能空腹吃的食物有哪些呢?

一、牛奶和豆浆

这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。

二、酸奶

空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

三、香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

四、柿子和西红柿

这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。

五、山楂和橘子

这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。