孩子偏食怎么办

现在让许多家长头疼的问题就是孩子的挑食、偏食,要不就导致太胖,要不就太瘦,对身体发育很不利。

中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示:我国有40%~60%的儿童存在挑食偏食问题。挑食偏食是儿童时期常见的不良饮食行为,对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响其正常发育,又容易患各种疾病。缺乏维B易表现出厌食、食欲不振、口腔溃疡以及脾气暴躁等表现,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。故孩子挑食偏食,可考虑适当补点维生素B,加以纠正。