盘点:儿童变声期嗓音保护的六忌

都知道孩子的发育问题是很重要的,父母也是都希望孩子能够健康的成长的,对于孩子嗓子的保护也是不能忽视的,特别是变声期嗓子的保护,下面介绍下儿童变声期嗓音保护的六忌。

一忌给孩子施加压力

认识变声是人人都要经历的生理过程,只是有轻有重,有早有晚,有快有慢,因人而异。因此既不必为此担忧,也不应给孩子施加压力,管束过严。

二忌男孩娇声娇气

受到家长溺爱的男孩,在这个时期不注意培养良好的发声习惯,将终身“男声女调”。

三忌大声喊叫

劝告、提醒孩子避免大声喊叫,也不要把高音喇叭、录音机或电视机的音量开得太大,以致迫使他们用力讲话。这样,对发育中的声带极为不利。

四忌用嗓过度

艺术学校学生正处于学习各种基本发声法的时期,此时应该有保有练,保练结合。变声反应轻的或在变声后期,可选择低调不高、声腔变化不大的曲目,作少量多次训练,每次20~30分钟,间隔30~50分钟,这样可以使声带得到充分休息;变声反应重的,应严格禁声,以免损伤声带。

五忌冷、热过度食物

变声期应加强营养,注意饮食卫生,避免过冷、过热或刺激性强的食物。辣椒、大蒜、油炸食物等最好暂忌。在用声后尤应忌食冷饮,因为在声带血管扩张的情况下,冷刺激会使血管骤然收缩,可导致声音嘶哑。还应禁烟酒。

六忌上呼吸道感染

重视全身健康,生活规律,睡眠充足,避免上呼吸道感染。因为上呼吸道感染常波及声带,可引起急慢性炎症,对变声期的声带影响较大。

上述就是对儿童变声期嗓音保护的六忌的介绍,现在应该是有了解了吧,对于孩子的成长护理是一定不能忽视的,家长们要重视对孩子的护理,希望每个孩子都能健康。