便秘对宝宝们来说也是有一定的影响的，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。因此对于便秘宝宝的饮食也是不能呢个忽视的，下面就介绍一下宝宝便秘的饮食注意事项。

一、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

二、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

三、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

四、糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

五、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

上述就是对宝宝便秘时的饮食注意事项，现在有了解了，宝宝便秘的是饮食是不能忽视的，希望本文对您有帮助。