说到筷子很多宝宝在很小的时候家长就会教宝宝如何去使用，那么宝宝多大开始可以用筷子，宝宝用筷子可以促进脑部发育吗?这里寻医问药小编给爸爸妈妈们总结一下宝宝适合用筷子的年龄段以及宝宝用筷子的好处。

家长千万不要因为怕宝宝拿不好筷子，让食物弄脏衣服或餐桌而不让他们碰筷子。其实，只要循序渐进地给予训练，筷子完全可以成为中国家庭日常生活中随时可用的早教工具。

手脑并用健脑益智

用筷子进食，既能让宝宝练习手指的各种动作，又促进了他的大脑发育，可谓训练手脑并用的“好物”。

强化手的精细动作发展

“夹”这个小小的动作，不但是5根手指的配合活动，也是牵动着手指、手掌、手腕、手臂、肩膀等处20多个大小关节和50条肌肉的联合运动。只有用力得当、动作协调，才能夹起食物。

提高手眼协调能力

想要夹取食物，就需要手和眼的亲密合作，才能夹到食物，送入口中

有助于宝宝大脑发育

使用筷子时，手部关节和肌肉的动作会刺激大脑皮层，从而促进宝宝的智力发育。如果宝宝吃一顿饭要花半小时，那一日三餐就是一个半小时，这对宝宝的大脑是一种很有益的训练。

2岁以下宝宝 宝宝太小，大脑发育不完善，不适合用筷子。2岁宝宝已经能自己进餐了，吃饭时家长不妨为他准备一套包含勺子、叉子和筷子的餐具，让他随意选择餐具自由就餐。

如果宝宝对用筷子表现出一定兴趣，如：抢你手中的筷子、盯着别人吃饭的动作、喜欢拿着筷子玩等，你也可以因势利导地为他提供筷子或通过下面的方法进行训练，但这个前提一定是宝宝能愉快接受!

平日爸爸妈妈们在教宝宝们使用筷子的时候要让宝宝试着夹硬而小的东西，这样不但宝宝会有成就感，还能锻炼宝宝手腕对力道的掌握。另外宝宝的筷子需要3个月更换一次。