很多宝宝由于这炎热的夏季，身上长了很多的痱子，那么这痱子到底是如何产生的呢，痱子的三种类型有都有哪些呢，我们应该如何预防痱子的发生呢？一旦出现我们该如何治疗呢？今天小编就教你防痱作战方案。

痱子是怎么产生的？

主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛，夏季皮肤汗腺分泌增多，若皮肤不够清洁，导致汗液排泄不畅，便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。

痱子的三种类型

主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，以手乱抓乱挠。

为了防止宝宝出现痱子，我们应该这样做。

1、环境：保持凉爽通风

做到居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26-27℃为宜。

2、防晒：避免在烈日下活动

烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。

3、洗澡：勤洗温水澡并擦干皮肤

保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。

4、宽松：穿棉质的宽松衣服

宝宝穿衣不宜过多过紧，着衣要宽大柔软，以吸汗吸水性强的棉质衣服为佳。

5、清淡：清淡饮食，多吃水果

少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。

6、补水：及时补充水分及盐分

出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，切记不要过甜，可适当地补充些淡盐水。

7、注意空气流通及凉爽

注意室内空气流通，以使室内温度凉爽。

8、勤换洗衣物

衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。

9、帮宝宝把指甲剪短并保持干净

要勤剪孩子的指甲，使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

10、不要整天抱着宝宝影响散热

对1岁以内的婴儿，父母不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自己玩耍。

11、使用温水每日洗浴2~3次

水中加几滴花露水效果更好。浴后擦上痱子粉。不要使用凉水洗浴，会加重汗腺堵塞。

12、常饮解暑类汤及饮料

应给孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。

13、症状重应及时就医

如果婴幼儿身上的痱子“经久不息“就要当心了，需及时去医院诊治。一旦出现大面积痱毒，也应及时到医院治疗。