咳嗽是一种症状，是排除病菌的一种途径，而咳嗽又分为热咳，寒咳等等，那么宝宝患风寒造成咳嗽有哪些好的食疗方法呢？　　

主要症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。

咳嗽食疗方一：生姜红糖水

制作：适量生姜、红糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方二：花椒梨盅

制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食疗方三：麻油姜末炒鸡蛋

制作：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

效用：治疗体虚症状，止咳化痰。

宝宝寒咳的饮食宜忌：宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹。

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