对症饮食治疗小儿消化不良

宝宝消化不良是常见的事情在儿科,是因为宝宝的身体还没完全发育好,专家建议说对抗宝宝消化不良不妨试试食疗的方法。

消化不良探因

一.喂养不当

婴幼儿阶段宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量小,消化液分泌不充足,各种消化酶的活性也较低,胃肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。且神经系统发育还不完善,调节机能较差。如果父母在喂养上掌握不当,没有在饮食的质和量上与各个时期的要求恰当配合,过饥或过饱,都会引起消化功能紊乱。例如不定时喂哺,给的食物不易消化;喂食过多,突然改变食物的性质等都会引起消化不良。

二.其他原因

★天气突然变化,腹部受凉使肠蠕动增加;

★滥用抗生素,使胃肠道内菌群失调;

★过度哭闹、情绪紧张或情绪低落等因素均可能引起植物神经功能失调,减弱胃肠道消化吸收能力,出现消化不良。

对症饮食治疗消化不良

母乳喂养的宝宝因消化不良出现腹泻,一般可以继续哺喂母乳,暂停辅食。人工喂养的宝宝,6 个月以内的可喂以米汤或水稀释的配方奶;6 个月以上的宜选用平时习惯的少渣食品,如粥、面条等,少量多餐,逐渐过渡到正常饮食。同时,可根据上述宝宝的便便形状调整其饮食。

没有腹泻,但有其他一些消化不良的表现时,也应该对饮食进行调整。如少吃主食和肉类、鱼类,代之以蔬菜水果,以利于消化吸收;减少食量或是少吃一餐,以利于肠胃功能的恢复;临睡前不要吃得太饱;宝宝偶有一顿食欲不佳、不必勉强进食。某些食物对减轻消化不良也有一定的帮助,如

苹果泥:苹果洗净切成两半用勺刮成泥。苹果泥纤维较细,对胃肠道刺激少,所含果胶有吸附作用,且含有鞣酸,具有收敛作用,对缓解腹泻有一定帮助。

淮山粥:大米或小米100 克,干淮山100 克(或鲜淮山适量),加水熬成粥。有调补脾胃,滋阴养液的功效。

白萝卜粥:白萝卜切片,加大米同煮至米烂汤稠,可根据口味加适量红糖。有顺气开胃的作用。