冬季一向是牛皮癣这种皮肤病病情最难以控制的阶段，因为天气变化对病情的刺激更加敏感，因此这个时节容易对于银屑病患者来说，是极其需要注意的时间段。寒冷的冬季是最难熬的阶段。最近银屑病患者较前一季度明显增多。银屑病预防比治疗更为重要，冬季应更加注重日常养护，防止病情反复发作。

感冒会使银屑病症状加重

银屑病俗称“牛皮癣”，因病情反复难治，令患者十分头疼。银屑病病因复杂，主要与遗传和环境因素等有关，该病不传染，患者身上会出现大片的红斑、丘疹，不仅痒而且影响美观，给工作和生活带来很大的不便和痛苦。银屑病是一种慢性病种，可以是局部也可以是全身性，表现为一块块的红斑，红斑上面有一种很厚的白色的皮。

银屑病有明显的季节性，一般冬季加重而夏季有所缓解。感冒会使银屑病的症状加重，这是因为引起感冒的细菌，尤其是乙型溶血性链球菌易诱发牛皮癣。同时，感冒时人体免疫力下降，难免使得银屑病症状加重。因此，注重日常养护，预防感冒、增加抵抗力也是防止银屑病复发的途径。

心态乐观有利于银屑病防治

35岁的张某患银屑病已3年有余，日前由于工作变迁，导致自己焦虑万分。而让他没有想到的是，不良情绪也使银屑病陡然发病，皮肤出现大块的红斑，严重时溃烂。此后，他逐渐意识到，银屑病的防治过程中，情绪调节也很重要，应该正确认识此病，不过度治疗，保持乐观的心态。

大部分情况下，银屑病发生、发展与患者的个性、情感、紧张、烦恼、忧虑等心理因素及社会环境有密切的关系。情绪因素是银屑病发生和加重的重要因素，作为医生和患者都需要关注身体和心理两个方面。有的患者在治疗的过程中急于求成，急盼病情好转，殊不知焦灼的心理会直接影响治疗效果。还有的患者病情已经很稳定了，但是许多突发事件也会引起其病情迅速加重，因此要注意心态的稳定、从容。

银屑病患者首先要有正确的认识。该病不具有传染性，其遗传也只是相对遗传，只要坚持科学正规的治疗，是可以有效降低遗传率的;该病虽不能根治，但可实现临床治愈，患者要保持积极乐观的心态，多与家人、朋友沟通，减轻压力，放松心态。此外，要有持之以恒的治疗心态，治疗银屑病这样的顽固性疾病，要做好长期心理准备。

忌食牛羊肉等温补类食物

银屑病的冬季护理至关重要，要忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等;在沐浴方面，对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类;治疗中，应咨询正规医院专家，对反复发作的皮损，不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不宜长期使用。

饮食方面，在寒冷的冬季里，大多数人都喜欢吃点牛羊肉来温补，吃顿热腾腾的火锅取暖，但是银屑病患者如果管不住自己的嘴，辛辣的食物只会让病情恶化。詹鑫介绍，银屑病患者在饮食要多加注意，忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物以及酒类，还要注意补充蛋白、维生素和水分。

由于皮肤受损，银屑病患者的机体每天会大量脱屑，导致蛋白质流失，在平时的饮食中患者可以多吃一些富含蛋白质的豆类和奶类制品来补充机体所需的蛋白质。另外，维生素不仅可以促进细胞新陈代谢，还可以延缓肌肤衰老，银屑病患者平时可以多吃水果、蔬菜以及动物肝脏，这些食物中都含有丰富的维生素。此外，补充水分最直接的方法是喝水，但喝水也要适量，要按照个人体质适量补水，要避免过量补水出现水肿。