孩子新出的乳牙的颜色和形状直接能反映出这个他们的身体健康状况，比如有的宝宝新出来的乳牙还很黄，说明宝宝的肾气不足。

清朝的皇宫里挑选太子的时候，主要就是看两点来判断这个孩将来发育得好不好，第一个看头发，第二看牙齿，因为骨之余是牙齿，肾主骨，这都是肾的表现，肾 之华在发，一个人头发好的话，说明肾气比较足。先天之本是肾气，假如说这个人肾气足的话，精力就会充沛，牙齿就白，就坚固，如有些老人家，到了年纪很大的 时候，还可以咬很硬的饼，那个牙齿就很好，说明肾气足，是长寿的征象。

中医固齿法：通过中医来补补肾气，多吃一些黑芝麻，核桃仁，平时可以练练固齿功，就是叩齿。叩完齿之后，会有津液产生，把津液咽下去，这个津液叫做津津玉液，可以滋润五脏六腑，尤其补肾阴，叩齿可以固肾气。

秋冬3岁以下宝宝要服鱼肝油

在秋冬季节宝宝的外出机会会减少很多，感受太阳光照的机会也随之减少，所以，专家提醒：3岁以下的宝宝在秋冬季节要通过服用鱼肝油来促进宝宝对钙的吸收，进而保证身体对钙的需求。

专家介绍，寒冷的冬季正是小儿佝偻病的高发时节，每年冬季一过，还会有大批的儿童因缺钙前来就诊。就目前来看，每天来就诊的儿童， 至少有一半都有不同程度的缺钙现象。很多家长都会不解地询问医生：“孩子一直在吃鱼油，为什么还会缺钙呢?”专家说，这就是人们普遍存在的一种误区： “鱼油和鱼肝油干脆就是两回事”。