小儿憋屎憋尿害处多。随着孩子逐渐长大，大脑神经系统发育渐趋完善，自控能力增强，在客观条件不允许排便或排尿时，能暂时憋一下，这是一种正常的生理现象。然而，在现实生活中，有些孩子因贪玩或成人的干预，强忍大、小便，时间一长，便意自然消失。但是，经常性地憋屎、憋尿对小儿身心健康的危害是很大的。

1.憋屎易引起习惯性便秘

排解大便动作是由神经系统支配的，当直肠内存积粪便后便会刺激肠壁末梢神经产生冲动传入神经中枢，最后由大脑发出信号，才会引发排便动作，将粪便排出体外。如果经常强忍抑制便意，会使肠道内末梢神经对粪便刺激的敏感度减弱，粪便、水分被过多地吸收，便意也就消失了。久而久之就会产生习惯性便秘患习惯性便秘的孩子一般情况良好，但因粪便积蓄在肠道中，腹部感到膨胀不适。对于这种便秘，单纯地依靠改善饮食往往效果欠佳，但也不能一味地依赖通便药物，最好的解决办法就是使之养成每天定时排便的习惯。在小儿排便时要避免外界因素的干扰，更不要逗引孩子、给孩子讲故事等，这样会分散孩子的注意力。必要时可在医生的指导下适当用些通便药物。

2.憋尿易引起尿路感染

强忍小便，可造成尿路感染。储尿的膀胱上方有两根输尿管，尿液就是通过输尿管进入膀胱的。膀胱的下口连接尿道，这是排出尿液的通道。

当孩子憋尿时，膀胱内尿量极度充盈，压力增加，就可使膀胱内的尿液向输尿管反流。若幼儿经常憋尿，可使输尿管下端经常处于反流状态或尿潴留，这就为细菌生长繁殖创造了条件，会引起尿路感染。若不及时彻底治疗，将发展为肾功能衰竭。

因此，为了孩子的身心健康，请家长和幼托工作者教育孩子千万不要憋屎、憋尿。