每到季节交替时候患感冒咳嗽的孩子就会明显增多，一听到孩子咳嗽，做父母的总是很揪心。其实，从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，有助清除呼吸道黏液。

小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。有下面三款小药膳，帮助改善宝宝咳嗽的状况。

百合陈贝炖水梨

功效：润肺化痰，补气清热，健胃。

材料：百合1两、陈皮2钱、川贝母2钱、水梨1个(约100克)、冰糖及水适量

做法及用法：

1. 将百合、陈皮、川贝洗净。

2. 将水梨洗净、去皮、去心、切片。

3. 将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

4. 可当饭后点心或下午茶食用。

木耳粥

功效：滋肺止咳，适用于肺热伤阴之咳嗽气喘等。

材料：黑木耳5克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量

做法及用法：将黑木耳用温水发透并拣净，撕成小块，与粳米、枣共煮成粥，食时加入适量冰糖即可。

萝卜糖

功效：止咳化痰，适用于受凉即咳，痰液呈白色泡沫状。

材料：白萝卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克

做法及用法：将洗净切片的白萝卜与冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘时服之。