对于宝宝的健康护理是都很关注的，夏季宝宝出痱子是父母最担心的，很多妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，预防宝宝出痱子是都关注的，那么预防宝宝夏天长痱子可以吃什么?

西瓜

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

上述就是对预防宝宝夏天长痱子可以吃什么的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康护理是一定不要忽视的，在夏季应注意少让孩子苦恼，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康度夏。