孩子的健康喂养也是都很关注的，父母也是都很重视对孩子的饮食的，都是希望孩子能够健康的成长，高盐饮食也是都知道的，下面就介绍一下高盐饮食对宝宝的危害。

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。

4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。而且，从小养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

以上就是对高盐饮食对宝宝的危害的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的饮食的注意，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。