宝宝防晒有技巧 健康度盛夏

宝宝防晒技巧有哪些呢?盛夏来临,我们都非常重视日常的防晒,宝宝们的肌肤更加的娇嫩,更要注意防晒哦。阳光强烈,防晒工作不到位,那么会晒伤宝宝的肌肤,下面我们就为大家介绍一下夏季幼儿防晒的技巧!

一、外出时间要适宜

晒太阳可以获取维生素D,有利于幼儿健康成长。由于幼儿的皮肤很薄,耐受力差,容易被紫外线烧伤,因此应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动,每天晒2-3次,每次10分钟左右,这样,既满足了幼儿一天对维生素的需要量,又利于保护幼儿娇嫩的肌肤。

二、活动地点要恰当

夏日炎炎,室外温度很高,阳光强烈,要选择适宜的户外活动地点,比如:有树荫或遮挡的阴凉处等等,这样,可以遮阳蔽日,呼吸新鲜空气,吹吹清爽的自然风,放松身心,与大自然和谐相处,实在是令人心旷神怡、沁人心脾。

三、穿宽松棉质衣服

夏季幼儿出汗多,应选择棉、麻、纱布等材质的长款服装,轻薄、吸汗、透气性好,能有效防止皮肤被晒伤,也便于幼儿开展游戏活动。

四、涂抹幼儿防晒霜

由于幼儿的肌肤与成人有差异,幼儿外出时要涂抹幼儿专用防晒霜。幼儿专用防晒霜是专对婴幼儿皮肤特点设计的,能有效防御紫外线晒伤、晒黑幼儿的皮肤。因此,外出时要给幼儿裸露的皮肤如脸、耳朵、颈、肩膀等部位涂抹防晒产品,以防晒系数(SPF)15为最佳,注意游泳时要选择防晒系数(SPF)30左右的防水型防晒品。

五、备必要防晒工具

夏季外出活动时,除了给幼儿在干爽的裸露肌肤涂抹防晒产品外,还要准备必要的防晒工具,比如给幼儿戴宽边的遮阳帽,佩戴太阳镜,撑遮阳伞等,这样全副武装,就可以安心大胆地外出了。

夏季幼儿防晒有哪些技巧呢?以上为大家介绍了幼儿防晒的小技巧,在幼儿户外活动的时候,我们要准备防晒工具,涂抹幼儿防晒霜。