牛皮癣是常见的多方性皮肤病的一种，得了这种疾病不仅对人体的健康是一种损伤，而且还严重影响到人们的情绪，因此，做好防御性工作就成了势在必然的事情，那么怎么做好牛皮癣的预防工作呢？专家通过多年的临床实践总结出如此六种方法来开展预防。

1、溶血性链球菌感染是牛皮癣的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发牛皮癣或加重牛皮癣的建议行扁桃腺摘除术。

2、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

3、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

4、内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。

5、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
在实际生活中专家建议：广大患者在积极接受一线医生的药物治疗的同时，在日常生活中要多留意自己的饮食，尤其是夏天要把自己的饮食卫生放在更加突出的位置，这样才能从跟本上切断牛皮癣的发病因素。