请让你的孩子远离碳酸饮料吧


  学校在课后活动时间内,碳酸饮料的销售量要远大于矿泉水。在我国对于青少年饮用碳酸饮料造成的危害远远没有得到重视,甚至有销量增加之势。这里有生产企业不负责任的误导,也有家长们的疏忽。几大碳酸饮料生产商没有将在美国等地受到的消费限制应用于中国,反而加大广告投入,争夺市场份额。而家长也没有认识到碳酸饮料对孩子牙齿的危害,于是很多孩子成为碳酸饮料的忠实消费者。有的孩子放弃学校提供的开水,用碳酸饮料来补充水分作解渴之用,每天喝一瓶甚至几瓶。碳酸饮料的销售还覆盖到了很多乡镇农村的中小学校园及周边的小卖部

危害有以下几点

1.可乐含有咖啡因,长喝上瘾。
  2.可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。
  3.没有什么蛋白质等,缺乏营养。
  4.长喝会发胖,因为他含有糖。
  5.此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。

  6.喝可乐会导致牙齿变黑色素沉淀时间一长就容易发黄,但是经常刷牙,会和恩有效的减轻牙齿变黑。
  据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。
  ——专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童,最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”
  可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。小儿喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的小朋友,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!所以建议各位父母还是给孩子喝白水吧。