水果蔬菜中含有大量的银屑病患者身体必须的营养物质，下面按对银屑病患者营养价值的大小排列如下，银屑病患者可以根据自己的具体情况适当选用。

1、对银屑病患者健康有利的水果：苹果

苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。

2、对银屑病患者健康有利的水果：杏

杏含有丰富的β胡萝卜素，能帮助人体摄取维生素A。

3、对银屑病患者健康有利的水果：香蕉

香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

4、对银屑病患者健康有利的水果：黑莓

同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助。

5、对银屑病患者健康有利的水果：蓝莓

蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染几率。

6、对银屑病患者健康有利的水果：甜瓜

甜瓜中维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。

7、对银屑病患者健康有利的水果：樱桃

能帮助人体保护心脏健康。

8、对银屑病患者健康有利的水果：越橘

能帮助减少尿路感染的几率。

9、对银屑病患者健康有利的水果：葡萄柚

维生素C的含量很高。

10、对银屑病患者健康有利的水果：紫葡萄

其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。