孩子的健康护理是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注孩子的健康成长的，看电视也是都知道的，很多的宝宝也是很喜欢看电视的，但是常看电视对孩子不好的，那么电视对宝宝造成的影响有哪些?

(1)时间、距离的问题

让小孩看电视的持续时间最多只能30分钟;如果看太久，对眼睛相当不好，因此30分钟后必须有一段休息时间。另外小孩的座位要比电视位置稍高，距离大约是画面对角线的8倍长，室内的光线和画面相比不可太暗或太亮。

(2)时间分配的效果

2岁儿喜欢凡事都有规则性，看电视的时间若加以分配，让他在固定的时间内看喜欢的节目他最高兴。对熟悉的节目，他有如和好朋友见面一样充满兴趣，这时候是让孩子养成节制习惯的最好时机。

一般的幼儿节目时间正好是母亲最忙碌的时刻，那就让小孩独自享受电视节目吧!像有节奏感、可以一起运动的节目，都是小孩喜欢且容易模仿的;如果有时间，希望家长尽可能陪孩子一块欣赏，制造一些亲子间共同的话题。

(3)不用担心小孩的模仿

2岁到5岁之间的小孩是最会模仿的，当然电视节目也在模仿之列;不过2岁的幼儿多半不会受节目内容的影响，只会模仿简单的字句或动作，因此不用过于担心。与其怕电视影响小孩，不如先担心大人的行为或说话是否会影响小孩的发展，不过还是尽可能选择适合小孩的节目。

(4)有冲击性的节目

不适合幼儿观赏的电视节目，是指富有冲击性，像一些残忍、有攻击性、令人畏惧或不安的画面，都容易造成小孩不眠、夜惊、食欲不振等现象。由于幼儿的理解力不够，往往把这些画面当作真的;因此若要让小孩看这些刺激的节目，大人最好陪伴在侧，并紧抓小孩的手以减少他的不安，看完之后还要对孩子仔细地说明。

以上就是对电视对宝宝造成的影响的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对孩子的健康护理，希望本文对您有帮助，想我每个孩子都能尽快成长。