很多家长疑惑，自家孩子怎么经常出现肛裂、便血等情况？医生解释，6个月至5岁的小朋友是肛裂的高发人群，原因主要是这个年龄段的孩子饮食过于精细，高蛋白质摄入太多，如食用太多肉类以及油炸食品。而富含食物纤维的食品如粗粮、蔬菜和水果等摄入不足。

4岁的小强长得胖嘟嘟的，平时喜欢吃肉，不喜欢吃菜，饭碗中只要有一条叶菜都要夹给妈妈吃。前几天，小强大便后，抽水马桶里居然出现了红色血迹，把他的父母吓了一跳。经检查，医生发现他有早期肛裂。

“肛裂多发于学龄前后的儿童，主要原因是饮食太精细，摄入蛋白质过多，导致大便变硬或干燥。如果排便不及时，很容易出现肛裂。因为肛门周边皮肤结构复杂，而且几乎每天都要排便，皮肤刚刚结痂又被撑开，不容易恢复。”海南省中医院儿科主任医师符青说。

据符青介绍，这些小病人有一个共同特点，就是平时都不爱吃蔬菜，喜欢吃肉和油炸食品。此外，个别孩子有了便意也不排便，家长又不注意监督，时间一长形成便秘容易发生肛裂的情况。因此，解决肛裂问题应该从生活习惯入手。

医生建议，首先要培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时让小儿排便，并每天耐心地按时进行，养成按时排便的习惯。其次，要让小儿有适当的活动量。在新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧;待婴儿稍大，可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防便秘，而且对小儿健康发育也有好处。

更为重要的是，父母要学会科学喂养。小儿固然要摄入足够的蛋白质(如乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等)，但也必须摄入适当比例的碳水化合物(如粮食、蔬菜等)，多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品。

如果小儿发生了肛裂应该怎么护理呢?可取槐米10克或槐菊10克，菊花10克，用清水洗净，然后加开水500毫升冲泡。饮用时，加适量槐花蜜，一日数次，当茶频饮，对肛裂有好处。