现在很多孩子都喜欢喝可乐、果汁等饮品，基本上用饮料代替了喝水。但专家指出，长期喝饮料对人体有害无益。

害处一、对青少年发育不利：青少年喝碳酸饮料对身体尤为不利，长时间喝会导致肥胖，严重影响体形，造成自卑情绪。而且会降低肺活量。

害处二、对人体免疫力的影响：免疫力低下，没有什么抗体。

害处三、对消化功能的影响：因有二氧化碳，会产生大量气体，涨腹，从而影响食欲。

害处四、对神经系统的影响。

害处五、对骨骼的影响。

害处六、对牙齿的影响：使牙齿因过酸而变黄变薄。

温馨提醒：饮料中尤其是碳酸饮料对身体基本没有好处。