亚健康指的是人的身体处于亚临床期（接近疾病）或最接近健康的状况。婴幼儿的亚健康与成人有所区别，成人亚健康多源于精神压力，而婴幼儿的亚健康很可能就是一种信号，预示着：宝宝身体即将亮起“红灯”。
(一)宝宝睡觉打鼾
“孩子一哭闹，我就束手无策了，不知道她想表达什么意思。她一哭，我就乱了，不知道该做什么了。就一个劲地在那里逗她，但她似乎并不领情。看着宝宝哭闹，我心里也很心疼。特别喜欢她睡觉的时候，很安静，时不时地皱眉头，还会轻轻地打鼾，很有节奏。”朋友开心地讲述当妈的幸福。
但婴儿期的宝宝身体完全处于“新生”状态，有任何风吹草动，新妈妈都需要注意。宝宝哭闹有时候并不是饿，可能是哪里不舒服。像这位好友所说的，孩子在睡觉的时候会“打鼾”——千万不要觉得“很可爱”，宝宝大呼可能是宝宝正处于一个“打鼾”的状态。
沪上儿科专家表示，一般宝宝打鼾不是正常的生理现象，而是咽喉部或支气管有某些病变的表现。最常见的原因有增殖腺肥大、慢性扁桃体肥大、支气管炎等。
如果你家宝宝睡觉打鼾，就应首先确定打鼾的病因，然后针对病因做相应的治疗。
(二)时尚妈妈让宝宝睡席梦思埋下“亚健康”
Nanny也是一位80后的时尚妈妈一族，睡觉特别要舒服。自然生产完之后，睡觉都要睡软软的席梦思。这样，宝宝也就跟着Nanny睡软软的席梦思。渐渐的，Nanny发现宝宝的后背老不挺直，抱着的时候，感觉也怪怪的。开始以为是抱的姿势不对，但后来发现越来越严重了。去医院检查，发现宝宝有些骨变形。
经医生的询问，才发现是席梦思惹的祸。
诸如此类因为新妈妈的大意、马虎或者不知晓而给宝宝留下“亚健康”的情况还有很多。
小编建议，实在不晓得如何照顾宝宝的新妈妈，可以提前做一些好妈妈培训，或多看一些宝宝妈妈类的健康信息，这对以后照顾宝宝方面会很有帮助。另外，在有些问题上，也可以请教自己的母亲，要知道，沪上的老妈妈可以有一套的哦。
如何发现宝宝是否“亚健康”
当您觉出宝宝“有点不对劲”时，至少应该做三件事，来帮助您做出判断：宝宝是否已经处于“亚健康状态”了。
第一件事：测体温。
测体温，除了看宝宝是不是发烧，还要看体温波动的幅度是否在一天之内超过了1℃。
举例：早晨测，腋下体温为36℃，这并不是以使您放心，还要在中午和傍晚再测。中午，36.7℃，傍晚37.2℃。单个看，都不发烧，但是体温波动的幅度大于1℃，这往往反映机体有“内热”，也就是俗话说的“上火”。
第二件事：看舌苔。
要能看出些门道，得靠经验的积累。隔三岔五的常看看。一般，在宝宝吃得香，睡得快、精神足，机体处于“一路绿灯”时，舌质淡红、滋润，有薄白苔。如果舌苔变得厚腻，或是出现黄苔(不是因为吃带色食物所致的染苔)，至少反映“大肠拥堵”，“毒素聚集”，机体的免疫力下降。
第三件事：问便
如果，宝宝平日里“垃圾”都能日产日清，可是这几天没“出口”了，不是好兆头。因为，便秘——上火——发烧是三步曲。
宝宝“亚健康”如何调理好
如果，宝宝体温波动的幅度大，舌苔厚腻，便秘，要紧的是，抢在“红灯”亮起之前，抓好三件事，兴许能让宝宝躲过一劫。
第一件事：调节饮食。
有三招儿——少肉清淡、萝卜出山、水果参战。
小餐桌上撤点肉，渗点新鲜绿叶蔬菜和番茄。绿叶菜除了可提供维生素C，还提供了可解除大肠拥堵的膳食纤维。番茄含番茄红素，这种成分是病毒的克星，番茄炒着吃比生吃强，番茄红素落下的更多。
