孩子多吃鱼对智力有好处吗

孩子的健康成长是都很关注的,很多的家长也是都希望孩子能健康聪明的,对于孩子的智力发育也是都关注的,那孩子多吃鱼对智力有好处吗?

智力发育最快的年龄是由出生至一岁期间。初生婴儿的脑部重量只有三百五十克,长至一岁时,已至一千克,而一般成人也只是有一千三百五十克。因此,幼儿期的智力发育是否适当,是非常重要的。

大脑的发育,除了要有充足的氧气和葡萄糖维持机能及活力外,还需要各种营养物质如蛋白质、维他命、脂肪、铁质、钙质、磷质及钾、锰、锌、碘等无机盐。

鱼肉不但含有丰富的动物性蛋白质,而且有以下的优点:

(1)肌肉之间的纤维较松,肉质细嫩,容易消化。

(2)含脂肪较其他动物为少。

(3)含较多钙质和磷质,有助骨骼及大脑发育。

(4)鱼肉多含不饱和脂肪,可防止血栓形成及降低血脂,减低冠心病和动脉硬化机会。

(5)含有较高核黄素,这是改善脑机能不可少的物质。此外,鱼肉亦含有丰富的铁、锌、铜及碘等元素。

虽然孩子聪明与否,要在于日后的教育和学习,但营养供应充足也是极其重要的。正如前述,蛋白质是幼儿脑部发育不可少的营养素,而鱼肉又含丰富的蛋白质,因此多吃鱼肉会令孩子变得聪明,也是不无道理的。

孩子多吃鱼对智力有好处吗,智力发育是家长极为关注的一个话题,也是判断孩子健康的一个标准。逸轩宝宝网智力发育重点介绍0~3岁,3岁以后儿童智力培养的有关问题,包括儿童早期智力培养应树立的观念,早期教育应注意的问题,早期教育的方法与重点,以及0~3岁,3岁以后各阶段不同的培养方法,供正在育儿或准备育儿的家庭以及育儿工作者阅读。

上述就是关于孩子多吃鱼对智力有好处吗的相关介绍,现在应该是有了解了吧,对于孩子的健康护理是一定不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个孩子都能健康。