为预防扁桃体炎的发生，建议孩子的营养摄入要全面，不能太挑食，这样体内才会呈现一种动态平衡的健康状态；同时注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后清水漱口、避免食物残渣留存在口腔中。在呼吸道传染病高发的季节中，空调房间与室外温差不可太大，居室要保持空气新鲜流通，相对湿度可在45%至55%间；体弱的孩子也可采取预防接种，通过预防呼吸道感染来预防扁桃体发炎。

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