随着宝宝的健康出世，需要您赶紧用如下方法测试一下您的腹部。用手指提起腹部皮肤，然而测量出双折皮肤的厚度（腹部皮下脂肪厚度不应超过20mm），如果超过20mm，甚至用手提捏已感到困难，那么您的腹部已经过于肥胖了！难道完美身材真
12个不同星座的妈妈在培养自己宝宝的时候都有不同的培养妙招，我们一起来看看吧。 双鱼座妈咪育儿优势： 丰富、细腻、敏感的情感特点，使得双鱼座妈咪在理解宝贝内心需求上更游刃有余。自身的艺术天分，也会
一、早饭不妨丰盛 我的早餐非常丰盛，计有鸡蛋一个，牛奶五百毫升，凉拌小菜若干，外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。 早餐可以吃得很饱很撑，充分满足自己的食欲。其实计算起早餐的全部热量，不会超过500卡路
妈咪们经常因为家庭和工作的压力而忽略了自身的皮肤保养， 由此，很多妈咪过早地陷入“黄脸婆”的阵营。如何才能做一个年轻、靓丽的妈咪呢？专家认为妈咪们应该根据自身的年龄、肤质状况两种因素来进行抗衰老保养。
女人怀孕后，由于体态和生活习惯的改变，使许多孕妇的情志随之发生变化，有的甚至认为孕期的自己十分难看，心态低调，懒得打理自己，整天臃懒低沉，不修边幅。其实，这种消沉的态度，不仅影响了孕妇的情绪，而且不利于胎儿的孕育。
孕妇随着妊娠月份的增加，生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们：孕妇注意给自己保持妊娠之美，不但能调节心情，有利于身心健康，同时，还能起到胎教作用。所以，孕妇保持妊
人说，女人两个时候最漂亮，一个是恋爱的时候，一个是怀孕的时候，因为这两个时候总是充满幸福的气息和甜蜜的笑容。虽然怀孕时全面发福，大腹便便的样子令纤腰不再，不过女人想打扮漂亮可另辟蹊径。
星妈传授孕期扮靓招式
大
有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的 “造化 ”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不 “垂 ”呢？
1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。
2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸
海蒂·克拉姆
国内观众对海蒂·克拉姆应该不陌生，她就是美国热门实境竞赛节目《Rroject Runway天桥骄子》的主持人。德国名模海蒂·克拉姆(Heidi Klum)海蒂和前男友生过一个女儿，今年3岁。去年11月产下她与英国流行
珍珠衬出雍容华贵
闪耀着温柔光泽的珍珠，是母爱最好的代言品——温和却有神圣不可侵犯的光彩不输于任何夺目的钻石和金属。我们对母亲的爱也一样，在光洁的圆弧中蕴藏着细水长流的踏实。周大福目前推出的“绝泽”系列就
木木怀着小宝宝的我，还能美丽依旧吗？我还能为美丽付出什么样的努力呢？
1、 怀孕妈妈可以染发吗？
有些医生会反对在头皮放进一些化学物质，但是有些医生则认为在怀孕的前三个月染发是没有问题的。但一般来说大部分都会认
都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了
想想看，宝宝大一岁，你就老一岁，时间是一把双刃刀，在不经意之间，就剜去了你的青春年华，怎能不争分夺秒地挽留？
美容：漂亮妈咪护肤小诀窍
聪明妈咪的护肤工程不是“大投入、大产出”的那种，如果你有一颗精明、周到的慧心，那么，不用
当了妈妈之后，忙里忙外，晚上宝宝一哭，妈妈甚至不能睡个好觉。少跑了院，镜子中自己的面部怎么也渐渐失去光泽，变得灰暗起来？这时女性朋友们要注意了，当觉得自己不容易上妆、肤色不明亮、易脱妆时，肌肤老化正在悄悄接近你。
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做漂亮妈咪，试下产后减肥操
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。 但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度
产后女性如何美容呢？这为不少女性所关注。先说头发的处理吧，产后是不宜多洗头的，那么经过多少时候，才能恢复甚至多洗呢？
美容专家们指出，产后两个星期便可以依照平时一样洗头。除此之外，发觉头发污秽时，可用干洗方法补助，就是
有人说怀孕中的女人最美丽，但是更多的孕妈咪说：[OH NO！……]怀孕期间由于荷尔蒙的关系，肌肤不免出现一些小状况，如痘痘、黑眼圈、水肿……让你不仅开始怀疑自己[为什么要怀孕？] 此时，爱美的孕妈咪再也等不及
肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹,这就是减肥纹；妇女妊娠期为适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等均可使皮肤
一位姓徐的女青年因从小受她母亲的影响，十几年来都有涂指甲油的习惯，就是结婚怀孕后，仍然不忘天天涂。谁知，近年来，她怀孕2次都流产了。这位女青年十分苦恼，在丈夫的陪同下，来到了医院就诊。接诊的刘教授反复询问了她的
众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。 过咸食物：人体对食盐的生理需要极低，成人每
