谁都希望能够做出一道道美味又健康的饭菜，但是这中间少不了一些技巧。下面简单介绍三种处理你做菜可能时遇到麻烦的方法。用醋解决辣椒辣手
直接将醋倒在掌心里，两只手反复揉搓，一般情况下揉搓十几秒即可。
原因：辣椒中
谁都吃过荷包蛋，也有很多人煎过荷包蛋吧，可能你会问为什么我做的不够味道呢？
煎荷包蛋是我们最常吃的早餐之一，但如何才能煎出鲜嫩又营养的鸡蛋呢?
第一，将鸡蛋打入油锅后，在蛋黄上滴几滴热水，可使煎出的荷包蛋又嫩又光滑。
炒菜前，将切好的西葫芦丝放在盐水中，浸泡一会儿后捞出，再放入清水中浸泡去掉咸味再炒。另一种方法是将切好的西葫芦丝用油拌匀再炒，这样出汤也较少。挑选西葫芦也有讲究，最好不选粗的。细的西葫芦，味道更鲜嫩，而且出水也较少
蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受市民青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来越多，不同蘑菇最适合的吃法也不尽相同。以下介绍几个蘑菇的吃法及好处给各位。
蘑菇有
春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那幺，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。
1、韭菜虾皮炒鸡蛋
材料：韭菜一把洗净、鸡
清明是一个尤为重要的养生节气。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。不过，养生并不意味着一味地补充营养，清明养生应“顺时而为”。清明前后排毒强身
冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后
茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高，绝对是减肥MM必吃的减肥食物。下面教大家做几道低油脂低热量的茄子食谱。
一、蒜蓉蒸茄子
材料：茄子2根、蒜头、生姜、葱花、生抽、糖、盐、鸡精。
做法：
1.茄子去皮，将
目前市场上的茄子，按照形状的不同，可以分为园茄、长茄和短茄三个品种。
1、园茄果
园茄果形扁圆，皮色有黑紫色、紫红色、淡绿色、白色，肉质较紧密，皮薄，口味好，品质佳，以烧茄子吃最好，熬煮凉拌次之。
2、长茄果
长茄果形细长，皮
1, 玻璃片危害
如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随
很多人都在用接近的一种枕头，就是长方形扁平枕，这种枕头虽然历史悠久、看上去实用大方，但是它不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度。
通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，
男人存在五大致命的弱点，虽然男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70%，平均寿命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。在男人
一、如何辨别真假玉米馒头？
识别染色的“玉米馒头”方法很简易，即一看二闻三水泡。
一看馒头的颜色。玉米面颗粒大，无论怎样都是做不出整个色泽均匀的黄澄澄的玉米馒头的。如果颜色纯黄，外表光滑，买这样的“玉米馒头”最好
烧肉不宜过早放盐
盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。
油锅不宜烧得过旺
经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。
肉、骨烧煮忌加冷水
早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。
一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，所以早晨6点左右，污染物浓度依然很高。清晨的时候温
抽油烟机是厨房里油烟最重的地方。平日的简单保养可以省却年终大扫除时的麻烦。
1.每次煮完菜后，先让抽油烟机继续运转30秒至1分钟，将残留在空气中的油烟水气及未燃烧完全的一氧化碳抽出屋外，降低主妇得肺癌的机率。
2.
导致不孕的八大原因。繁忙的工作、职场上的激烈竞争，让你连年假都常常放弃，于是，小宝宝的到来，更是被一拖再拖，始终放置于你的议事日程之外。就这样蹉跎到人逾三十，你和老公的事业都稳定下来，你终于开始想到要个孩子了，可是肚
教你几招 轻轻松松防蚊虫叮咬：
涂抹薄荷：取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子，揉出汁涂抹于皮肤上，注意远离嘴部。
维生素B2防治：将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位，既能止痒又能驱蚊。
白醋驱蚊：在室内喷洒点白醋，也
增强男性生育能力的七条常识,现代社会生活的压力增大，环境污染也比较严重，男性精子质量下降是一个不争的事实，平时注重锻炼身体，与规律的作息时间才能保障男性的不变本能！
增强男性生育能力的七条常识
1、锻炼身体增强体质
菠菜落上微量辐射物不要紧，蔬果上有农药残留也不必担心——吃蔬菜人们最担心的就是农药残留污染。近期因日本核辐射问题，发现我国部分地区的菠菜受到微量辐射污染，又引发了新一波的食品安全问题。本期，我们就一起来探讨蔬
流产会影响经期紊乱，一次意外导致女性流产，流产对女性的伤害及其严重，影响女性内分泌系统，导致经期错乱，女性在生活中自身药注意，男人也要保护好女性。
流产会影响经期紊乱
结婚那会，我就跟丈夫商量，暂时不要小孩。此后的
