湿纸巾不能代替洗手。越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。但是，我要提醒消费者，湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可能
生活中对健康有害的物品。为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中对健康有害的八件物品。
1.下水道、马桶等卫生洁具专
隐藏在厨房健康杀手！。居家过日子炒菜做饭是免不了的事情，人类在进步，在追求饭菜的色、香、味的同时，也开始特别强调饭菜的搭配和营养性。当我们开始欣喜于我们终于可以健康饮食的时候，却忽略了一个很重要而且非常危险的事
消暑“凉”方让你清凉一“夏”。每次看到外面炎炎的烈日，我们就会在心里默念着，要避暑，避暑才是王道。减少晒太阳的时间，减少各种生病的机会，对于我们来说非常重要。尤其是在饮食一点上，很多时候疾病就是吃出来的!怎样正确
美国科学家最近指出，花椰菜除了能预防癌症外，其所含有的一种活性化合物硫莱菔子素能帮助免疫系统清理肺部积聚的有害细菌。
为了确保肺部正常运作，被称作清道夫的免疫细胞——巨噬细胞需要不断将积聚在肺部并引发感染的
调整饮食，规律睡眠，放松心情，当我们越来越注重调节身心时，那些节陪伴主人“招朋待客”的家用品，因频繁地被利用使它们不堪重负。
除烟去味
封闭的居室总会产生一些难闻的气味，尤其是聚会后留下的一些烟尘和酒气，不仅影响居室
虾不是越大越好小河虾最营养。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾
婆媳相处应学会讲官话。婆媳交流，要注意不能乱用潜规则，尽量说漂亮的官话。哪怕虚伪点，也不能来个赤裸裸的大实话，起码，不能首先使用大实话。聪明的妈妈会教女儿嘴巴要甜，说白了就是要会说官话。
婆媳关系基本上每个家庭都
婆媳相处和睦须把握的两阶段。婆媳之间总难免会有各种矛盾与碰撞，这是一个万年难以解决的难题，想要在婚姻生活上走得顺风顺水，还是需要尝试与婆婆好好相处，就像谈恋爱一样。
(一)磨合期
和婆婆相处，就如谈恋爱一样，也需要磨
教你如何健康吃腌菜？提起腌菜，真让人又爱又恨，吃吧，含致癌物亚硝酸盐，不吃，清爽提味的口感又让人欲罢不能。其实，只要会吃且不长期吃，问题不大。
天津中医药大学营养科张秋莲最近撰文指出：提起腌菜，真让人又爱又恨，吃吧，含致癌物
洗洁精、洗衣粉、洁厕净……现如今人们是越来越离不开这些五花八门的消毒剂、洗涤剂等产品，然而你知道吗，家用洗涤品若是使用不当，也会悄悄掠夺人们的健康，甚至引发癌症。
洗涤剂使用不当麻烦大
众所周知，目前家庭常用的洗
老百姓过日子要精打细算，我们的健康更需要精打细算。上世纪七十年代，家家必备“手表、自行车、缝纫机”老三样，而今为了健康，家中要常备新三样：皮尺、体重秤和计步器。
皮尺：全家都来测腰围。短短一根皮尺，在家里能派上大用
有些爆、炒、炸的菜肴，挂糊上浆之前先在原料中加盐拌匀上劲，可使糊浆与原料粘密而紧不致产生脱袍现像。
1、烹制将毕时放盐：烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
排骨汤
方便面怎么吃才健康呢?也许大家并没有认真思考过这个问题。方便面是生活中最常见的方便食品，对于忙碌的都市人来说，方便面更是必备的食品之一。但是方便食品自诞生起就饱受争议，尤其是油炸类的食品更让人担心。有专
苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种物质。特别是苦瓜素有很高的药用价值，它可以刺激唾液、胃液分泌，增强食欲，降低血糖，又可以消去烦渴，是消热防暑的佳品;黄瓜：常食黄瓜可以减肥，把黄瓜洗干净当水果，每天生食250克以
蔬菜是爸妈都会给宝宝准备的，可千万别小瞧了各种蔬菜，它们对宝宝的生长发育可是发挥着非常重大的作用。现在不喜欢吃蔬菜的宝宝不在少数，要让他们爱上吃蔬菜还真是件令很多妈妈都头痛的事情。这件事情说起来似乎很简单，软
很多人都有一天一杯牛奶的习惯，那么喝牛奶的时候不要吃什么呢?究竟有哪些食物不能与牛奶一起搭配食用呢？来看看。
牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。
牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
牛奶与
常备一瓶花露水夏季妙用招数多。夏天时常会遭到蚊虫叮咬，人们就会用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，除了这些功能意外，还有一些你想不到的妙用招数哦!当然，它还有些禁忌，你也需注意。
常备一瓶花露水 夏季妙用招数多
夏季来
优质蜂胶选购 专家教你方法！
其一，决定蜂胶品质的三大因素，蜂种、蜜蜂生长环境和蜂胶萃取工艺。
蜂种方面，宜采用个头大、产胶量大的西方蜂种;环境方面，要天然无污染，环保良好;在萃取工艺方面，最先进的即超临界低温逆流萃取
