冬天和初春时节天气干燥，不少家庭都会准备一个加湿器，增加房间里的空气湿度。而用久了的加湿器会堆满灰尘，我们应该如何清洗加湿器呢?
清洗加湿器的方法
1，清洗前必须要拔掉电源，因为水是导电体。
2，把加湿器里的水倒干净。
空调已经成为我们生活中不可少的一种家用电器，有了空调的存在让我们在炎炎的夏日里更加舒爽。而现如今却存在着空调污染这一个严重的问题，那么造成空调污染的原因是什么呢?空调污染的危害是什么呢?
空调污染的原因
空调
关于宝宝的视力问题爸爸妈妈们一定要重视的，掌握好方法的让孩子的视力健康。很多人都使用台灯的，可是什么台灯适合儿童呢?
第一，用白灯泡。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂
随着人们生活水平的提高大家对自己的健康更加的重视。而在健康体检时却存在很多禁忌，小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉
紫外线辐射而小宝宝们除了假日随家长外出活动外，大部分时间都是在室内活动。有资料显示，现代城市室内空气污染的程度比室外高出多倍!尤其糟糕的是，经常在室内并受到室内空气污染危害的是儿童、孕妇、老人和慢性病人，特别
牛奶已经成为我们早餐不可少的一员，那么喝纯牛奶有什么好处呢?虽然我们是因为牛奶有很多的营养才喜爱牛奶的，但是牛奶具体有什么好处呢?是什么好处让牛奶成为老少皆宜的食品呢?
牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成
叶酸是B族维生素中的一种，是一种水溶性的维生素。在我们平时的饮食中，有很多蔬菜里都富含叶酸，然而吃法不同就会导致叶酸流失，那如何吃菜使叶酸不流失呢?
别看它似乎不太起眼，却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红
一般来说成人正常体温范围会保持在36.0-37.0之间，如果超出这个范围，就预示着我们的身体健康亮起了红灯。可是我们还有其它关于体温的知识没有了解。
(一)正常体温:体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.
宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎……都是女性妇科病的一种，而这些妇科病大都是由细菌感染而引起的。那这些治疗妇科病的方法是什么呢?治疗妇科病最好的药有哪些呢?
1 药物治疗
适用于糜烂面积较小和炎症浸润浅的病例。主要以
在众多土豆丝的做法中，最受欢迎的可能就是酸辣土豆丝了。那么，不怎么清楚酸辣土豆丝做法的朋友们要不要一起来学一学它的做法呢!
原料：
土豆3个，一般2个就够了。我要带饭的所以多做点的。青椒2个。
做法：
步骤1、土豆去皮，
大家都知道骨头汤是对我们身体大补的营养品，可以帮我们补钙，增强我们的骨骼。不过还是要好喝的骨头汤才会吸引我们的宝宝和家人去喝，下面小编总结了一道美味的牛骨汤的做法，愿给朋友们带来帮助。
原料：
新鲜牛脊骨两斤半，洋
你知道什么是鸡内金吗?专家指出鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。
鸡内金的药理作用：
1.对人体胃功能的影响
健康人口服炙鸡内
血虚可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。
1、补铁生血
铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与
锌在工业上是一种重要的金属，同样对于人体来说锌也是不可少的一种微量元素。而在中国却有不少缺锌的男妇老幼，随时影响着我们的健康。那么缺锌的症状都有哪些呢?
儿童
味觉障碍：厌食、偏食或异食; 皮肤疾患：易患口腔溃疡,
产后新妈妈的身体需要很多的营养去补充，这样才有益于身体的恢复。而在众多的月子补品中乌鸡当归汤、清炖乌骨鸡等等是最受家人们喜爱的滋补食品，那么这些炖鸡方法都怎么做呢?
去油的方法：
1、煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去
大家在经过冬季以后，普遍会出现维生素、无机盐以及微量元素摄入不足的情况，所以应该在春季多多补充新鲜蔬菜，菠菜、荠菜、莴笋等适合春季食用的蔬菜。下面小编总结了一道营养饮食 菠菜汤的做法，愿给朋友们带来帮助。
原
维生素是我们人体不可缺少的元素，所以掌握一定的维生素知识将更好的抚育宝宝，为合理的补充维生素提供根据。
维生素
维生素可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另
因为膏方里含有各种中草药，有可能会对怀孕的胚胎有影响，所以孕妇不宜吃膏方药来补身体，对于学龄前儿童及青少年医生也建议不必服用膏方。如果有某种需要必须服用，也要遵循医生的指导去服用。
总的来看，膏方是调理身体的很
人们在秋冬季节容易出现便秘症状，准妈妈在孕期更易出现此现象，医师指出，一旦出现便秘症状，切不可轻信广告，也不能长期应用刺激性泻药，渗透性缓泻剂是目前较为安全有效的治疗慢性便秘首选药物。患者也可在家做一些药膳来改善
在平时的饮食中我们不但要注意合理膳食，荤素、粗细均衡搭配，还要注意以下食物，千万不能空腹的时候吃，否则会对健康不利。
一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营
