哺乳期乳房的问题很多乳妈都比较重视，如何既保护好乳房不受伤害，又能够哺乳顺利呢?下面说说如何正确按摩乳房保护乳房健康不受威胁。
按摩乳房须避开乳头
“按摩从哺乳期开始效果最好，因为这个时候乳房变化大，可塑性强。
产妇的日常饮食、生活都会影响乳汁的质量。如何能提高乳汁的质量呢?如何让宝宝更健康?下面与小编一起学习一下相关的知识吧。
奶水要充足：不一定非要喝汤
许多孕产妇为促进泌乳，每天都喝大量汤，这种做法在促进泌乳的同时
初断奶后，孩子每餐吃不多，一天光吃 三餐饭，尚不能保证生长发育所需的营养， 除吃主食和配方奶外，有的给婴儿添 加一些小点心。11个月的婴儿已能用手灵巧地捏起食物，放到嘴里;点心味道香甜，手 捏很方便，因此大多数婴儿都喜欢吃
部分母乳喂养的宝宝，断乳时令妈妈十 分困扰。有的宝宝只恋母乳不吃配方奶，也 不吃辅食;有的宝宝天天哭闹不休，搞得妈 妈心绪不宁;有的宝宝则终日无精打采。出 现这些情况时，妈妈应该怎么办呢?
首先，断母乳的头几天妈妈要沉
很多家长都在为孩子的吃饭问题苦恼，而孩子的吃饭习惯很重要的，家长们要注意宝宝的护理方法，合理的护理宝宝，让宝宝养成好习惯，让宝宝的饮食健康，让宝宝健康成长。
专家指出，其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息
为了孕育一个健康的宝宝，孕妈咪们需要在孕期做很多项的检查，对于乳房的检查，怀孕期的准妈妈可不能够忽视哦!
孕期，由于生理的变化，乳房容易有肿胀和肿块。但是，肿瘤专家提醒准妈妈，由于妊娠期乳腺癌的首发症状也是乳房内发现
对于孕育宝宝的准妈妈来说，任何身体上出现的不适症状，都应该受到重视。准妈妈须留意牙龈炎“信号”，下面一同来了解一下吧!
日前，某医院对在该院建档的孕妇进行了一项调查，发现八成孕妇都有不同程度的牙龈炎。专家建议，育龄
炎症是引起很多疾病的罪魁祸首，对于准妈妈这一特殊的群体，该怎样预防炎症缠身呢?来看看下面这位准妈妈的疑问吧!
问:原先我很容易感染阴道炎。现在怀孕后，我很想知道，如何预防妇科炎症的复发?
答:怀孕后，因为内分泌环境的
对于怀孕期的准妈妈来说，除了日常的饮食营养以为，还应该补充一些微量元素，那么如果孕期微量元素超标怎么办?
问:我怀孕4个多月，刚做完微量元素检查，发现铬含量达39.2，参考值是<8.9，我觉得超标很严重，虽然医生说没事，可我心里仍
婴儿宝宝的皮肤尚未发育完全，抵抗紫外线的色素层要比大人薄得多，很容易让紫外线穿透而发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病等。因此夏天家长要注意宝宝防晒。
减少强烈阳光照射
在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻
对于怀孕期的女性来说，日常的饮食营养固然很重要，可是对于孕期胸部的护理也是很关键的。升级为准妈妈的你，对于胸部的护理一定要重视。
胸部的坚挺，是成就准妈妈好身材的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，
春暖花开的春天，无疑是让人感到舒服的季节。那么对于怀孕期的准妈妈，春天饮食方面应该注意什么呢?春天准妈妈可多吃蜂蜜，下面来详细介绍一下。
蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除
宝宝在两三岁的时候家长们都是怎样安排孩子的饮食呢?家长们要重视孩子的饮食安排，今天小编就特地为大家详细的介绍一下。
2 ～ 3 岁幼儿的膳食
这个阶段的幼儿一日三餐，外加1 ～ 2 次小食品。也就是每天进餐4 ～ 5 次，包括3 次
妈妈平时一定要多注意宝宝的饮食，宝宝只有通过合理的饮食，才能让让身体健康。不知道妈妈们平时都是怎样让宝宝饮食的呢?来看看下面这位妈妈是怎样给宝宝变着花样给宝宝吃的吧。
美味土豆沙拉
所需用料：小甜土豆300-400克
宝宝小时候都喜欢吃虾，可是家长们知道微波番茄虾的做法吗?其实，做虾的方法很简单，但加上不一般的调味秘籍，就轻松呈现了这道美味小食。
特色：
酸酸甜甜，鲜香怡情的小吃莫过于这道番茄大虾了，很简单的做法，但加上不一般的调味
家长们都很重视孩子的饮食，可是大家会利用香蕉给宝宝自制燕麦香蕉饼干吗?如果家长们不会，下面我们就来给大家介绍方法。
材料：1根香蕉，一把燕麦
做法：
1、把烤箱预热到180°，将香蕉完全捣碎，用研磨机或食品加工机把燕麦磨
现在很多“新生代”的孩子手里经常拿着一听碳酸饮料，可是据科学调查研究，经常喝碳酸饮料的孩子不仅会导致钙流失、发育延缓，还可能表现得更加暴力，具有很强的攻击性和侵略性行为。
美国佛蒙特大学的研究人员对来自波士顿
很多人都知道多给孩子吃奶制品对于补充蛋白质和钙质是很有帮助的，可是选择酸奶好还是牛奶好呢?酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1
大家都知道奶粉、香蕉、苹果都营养丰富，可是大家会利用这些给宝宝自制大麦饼干吗?其实，家长都知道在宝宝1岁后母乳营养不丰富了，这时不要给宝宝添加各种营养，家长们就可以给宝宝自制大麦饼干。
材料：全麦面粉1杯，大麦、松子
相信大家都有自己私房菜，今天我们来介绍私房菜的做法，大家都知道台湾客家小炒，下面我们就来学习一下，看看你家宝宝爱吃吗?如果爱吃，可以试着做给宝宝吃。
特色
台湾美食有很多是来自“外省台湾人”的私厨小菜，这道客家小炒
