如果你已经怀孕了，这一章就直接跳过，反正怀都怀上了，就不用再为过去的事操心，把以后的日子照顾好就可以了。当然，如果你还没有怀孕，而且正在准备之中，那就正好注意一下下面的问题，以备你做个周全的计划，为生个健康、聪明的
服用叶酸问医生 叶酸这个名字，对于准备怀孕的你来说，早就不陌生了，因为几乎所有的人都提醒过你了。 叶酸是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生，氨基酸代谢、大脑
不可否认，怀孕让你的生活完全变了样，因为你没有这方面的经验——连最简单的吃、穿、住、行都堆满了疑问——很多在以前根本不算事情的事情你都拿不准了——我还可以喝茶吗？咖啡呢？吃些什么对胎宝宝好？哪些食物我绝对不
心情舒畅，更利健康受孕 优生优育首先讲求“优境”，优境即优良的环境，包括胚胎发育的内环境和外环境，两个环境都应该是良好的，才是适合精卵结合、胚胎发育的。其中最重要的就是准妈妈合理、均衡的营养，情绪的稳定，以
在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。孕前加强体育锻炼，可增强身体的免疫力，
有病趁早看 带病怀孕可是件危险的事情，不仅可使自身的病情加重，对胎儿也有较大危险。不过，并不是患有所有的疾病都不能怀孕，有些慢性病虽然不能在短时间治愈，但经过合理地治疗、调理，病情好转后也可以在医生的指导
在享受性爱的同时，准爸爸掌握适当的诀窍，做爱也是有很多需要注意的地方。 保持爱的愉悦 受孕时的心理状态与优生有着密切关系。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子
最新研究结论称，手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等疾病的机率。另外人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。
当我们的胚胎成长到5周左右时
最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱!为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多? 怀上双胞胎真的有“法”可循吗?答案是肯定的。但是，这些
1.月经过期 这是最普遍，也是准妈妈较早注意到的信号，但平时月经失调的准妈妈可能忽略到这一点。 2.恶心、呕吐 恶心，不想吃东西，严重者会呕吐。这种感觉比平时肠胃不舒服的感觉要强烈，并且频繁出现。还有
1、焦急心理：有的妇女得了不孕症，盼子心切，病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方，就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣，千里寻医在所不惜，东碰西撞，缺乏系统检查。 2、紧张心理：一些不孕病人，旅途劳
服用叶酸，能增加龙凤胎几率，瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。
服用叶酸，能增加龙凤胎几率 据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕
虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但却很少有关于绿茶对生殖影响的研究。绿茶是由未经发酵的茶叶制成，含有叫做多酚的化学物质。专家相信这些化学物质扮演着抗氧化剂的角色，可以保护身体细胞免受导致
最近，门诊常有年轻女性前来咨询：上网“种菜”、聊天、网游，对要宝宝有影响吗？我的回答是肯定的：有！ 时下，“种菜”成了很多年轻的女性热衷的网上游戏。每天上班的第一件事就是打开电脑，进入“人人网”、“开心网”或
准备孕育一个健康聪明的孩子，父母心理也是搞好孕前准备的关键。 1、调节夫妇孕前的心绪 心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。 情绪是人的反映性的心理
有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，绝少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。 宫外孕的95%以上都发生在输卵管。输卵管类似于血管，也有肌层、内膜、外膜，但其结构和功能要比血管复杂得多。管壁在激素和神经的
如果有不利因素的干扰，那就有可能导致精子卵子质量不佳，所以，受孕也要讲究个“天时地利”，尽量避开那些不利于受孕的因素。 不利因素1：新婚受孕 在结婚前后，夫妻双方都为婚事尽力操劳，精力消耗也很大，会觉得筋疲
在很多人眼中，女人只有经过了恋爱、婚姻、生育后，才算完成了一生的责任，是一个完整的女人。美国《悦己》（SELF）杂志报道，很多疾病对女性的生育能力“虎视眈眈”，但如果了解以下症状，就能及早抓出这些可能威胁生育的“危险分子
你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可又苦于不知从何做起，那就跟随我们一起来做——
1、规划1个有孩子后的生活蓝图
你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么?孩子出生后，由
职业生活已经不光是男性的专利，大多数女性也已进入职场，工作场所成了我们呆的时间最长的地方，工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。
不可否认，工作中就会有很多“不得已”，准备怀孕的夫妇双方一
