“灰色”受孕期你知道多少？
1、出现宫外孕或流产后时间不久
●流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间
如是做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一
好“孕”应远离8个禁忌行为禁忌
1：避免在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎宝宝不安、躁动，影响生
只有孕前调理的好，孕期的宝宝才会发育的更加健康。下面5个生活中容易忽视的小细节，准备怀孕的女性要引起注意了。
孕前生活五细节 女性需注意
1、孕前仍然使用化妆品
很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉
现代化的生活中辐射无处不在，妇婴专家表示孕妇是受电磁波辐射影响最大的人群之一，那么如何尽可能的避免辐射对宝宝未来的影响这里值得探讨？
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电
在不建议受孕时机中，医生说得最多也是反复强调的就是避免焦虑，特别是那些总也怀不上孩子的女性，正是因为长期焦虑不安影响到正常受孕。临床中常见不孕的女性在尝试了各种办法都失败后，下定了决心不要孩子，反而发现自己怀孕
七绝招防辐射助好“孕”，现代化的生活中辐射无处不在，妇婴专家表示孕妇是受电磁波辐射影响最大的人群之一，那么如何尽可能的避免辐射对宝宝未来的影响这里值得探讨？
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常
这些症状暗示：你怀孕了，一个很常见的现象是:直到你已经错过了一个孕期或一、二个星期后，你才发现自己怀孕了！如果你不注意自己的月经周期或者不关注它每个月的变化，那么你可能在不知不觉中就怀孕了。如果你开始体验到如下
做母亲，这是造物主赐给女性的特别礼物。体会一个生命由无到有，体会生命奇迹律动，那种喜悦是男人不能体会，那种幸福会使人战粟。如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备。你做好孕前心理准备了吗？
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和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。所以，即使你还没准备怀孕，只要你没打算一辈子不生宝宝，保持孕力就是你的义务。那么，保护孕力究竟该注意些什么呢？孕前
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
生活细节一：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐
孕前必做准备工作 ，你做好准备当妈咪了吗？要想孕育一个健康的宝宝不仅仅要注意孕期保健还要在孕前做好充分的准备工作。
孕妇所必须知道的准备工作：
1、孕妇准备 —— 提前打“预防针”。
有心理准备的孕妇比没有心理准
备孕期应注意什么？胎儿在母体中经历各重要器官的发育，并受到母亲及外界因素的影响。因此，想要生一个健康的宝宝，避免导致畸形的危险因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。
具体来说，应重视以下九个方面。
一、摄入叶酸
怀孕从戒除坏习惯开始，每对夫妇都希望拥有一个健康可爱的宝宝，要拥有一个健康的宝宝在孕前准妈妈就要开始准备了。那么孕前要做的准备有哪些呢?孕前准备从改掉不良的生活习惯开始。
1. 长期饮用矿泉水
人认为矿泉水中含
大龄女孕前体重管理，过了30岁，很多大龄女都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。留住苗条的身材是为了过个健康的孕期。
1、超重可以增加很多孕期并发症的发生率
睡觉右侧卧对怀孕有帮助。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
3种睡姿的不同影响
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为
让你一生难忘的受孕技巧。受孕，是你能够生育宝宝的前提，如何才能让你的受孕过程有趣些呢？其实所有的乐趣都在于练习，受孕也可以给你带来乐趣。下面是受孕前的一些准备工作，相信这些小技巧一定会让你终身难忘的。
技巧1：做
助你提高生育力的六大妙法。你在怀孕方面遇到麻烦了吗？为了提高生育能力，你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗？又有哪些方法可以帮助提高生育力呢？下面是小编整理的六大提高生育力的方法，希望能对你有所帮助。
一、晒太阳：提
婴儿的诞生会带来家庭生活的转变，而夫妇俩自由自在的日子便要终止，随之而来的是为孩子付出时间和精神。因此，每对夫妻要计划怀孕前，除了生理上的准备之外，还要注重心理上的准备。做好四个情感备孕，是宝宝未来快乐健康成长的
想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下10个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。
不减肥、不超重
怀孕期间是
六种营养女性经期需要补的，女性在月经期应注意营养，适当补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等，还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。
胡桃
民
