衡量身体素质的指标有多种，“没有病”只是其中之一，情绪、压力、生活习惯等同样也被纳入了“考核”范围。所以自认为身体健壮的男性，不能只对孕前的妻子关怀备至，而忽视对自己的健康管理。
情绪管理是健康管理中的重要部
生个健康的宝贝事先要做很多功课，但可不是简单的戒烟、戒酒、不服用药物等，要想使自己的小宝贝更健康、更聪明，选择受孕的时机是非常重要的，比如初冬或初春时最好不要受孕、经期不要受孕，甚至在雷雨天也建议不要受孕……
随着人们对优生优育知识的不断提高，很多准备生宝宝的家庭都为此做足了准备功课，例如不抽烟、不喝酒、锻炼身体等。殊不知孕前准备太过精细未必是好事。
不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管
准备怀孕前，孕检是必不可少的。一般的体检是不能代替的。孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。
想要宝宝的女性要注意了，在
准备怀孕的年轻夫妻，该如何做，才能提升成功受孕的速度，让小天使快快到来人间呢?在准备怀孕的过程中，有10个“热身”动作，需要夫妻相互配合，养成良好、健康的生活习惯，快来和小编一起学习一下吧!
都说宝宝是上天派来的天使，跟
准备怀孕，孕前情绪会直接影响下一代。研究表明，孕前情绪及心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子，从而在怀孕期间造成孩子长久的改变。
快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现，人类在怀孕前的
准备生宝宝的女性首先要学会计算自己的排卵期，再准确的日期范围内同房，怀孕的几率更高。 本文就为准爸妈们介绍一些排卵期的计算方法。
计划怀孕时，准妈妈掌握自己的准确排卵日期是至关重要的。如果在排卵日前5天及排卵
时下越来越流行生双胞胎，那么怎样才能怀上双胞胎呢?下面我们就为大家介绍一些生孪生宝宝的方法，看看哪种更适合你。
香港女明星黎姿诞下双胞胎女儿，各界纷纷发来祝福，更赢得老公千万奖赏。不久前，梁洛施的龙凤胎也着实让大
女性孕前保养，应该注意五个方面：心情、睡眠、健身、食物和药补。那么在日常生活中，怎样注意这五个方面的保养呢?详见下文。
准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧，看看是否适合你们呢?或者也许对
怀孕期间，很多准父母都希望通过胎教来提高宝宝的智商。那么究竟怎样的胎教对宝宝的大脑发育有益呢?下面我们就为大家介绍一下成就天才宝宝的方法。
“首先，我希望孩子可以健康，然后就是聪明了。当然，如果可以生出英俊的孩
每对夫妻都想生健康的个宝宝。如果你的愿望也是如此，请一定要您记住，夫妻双方的健康身体才是孕育健康宝宝的前提。
孕妇健康，才能孕育健康宝宝。每一位未来的妈妈，在准备怀孕前，特别要调理好自己的身体，丈夫也要改变不良习
宝宝是爱情的结晶，需要备孕爸爸妈妈共同努力，才能孕育成功!在备孕期，备孕爸妈需要做好哪些功课，才能孕育一个“优宝宝”?
想做爸妈，最好从孕前10个月就开始准备。双方都不应忽视一些生活上的细节，才能让孕育宝宝的过程变得
生出聪明健康的宝宝是广大准父母的最大心愿，生活中孕妈妈们应该怎样做呢?听听专家们的意见吧!
怀孕前后抽烟易生出畸形孩子
“我近期想要孩子，孕前怎样的饮食和锻炼才合理?”年轻的王女士打进热线说，她是一名上班族，已婚
怀孕是件大事，而且不仅仅是女性单方面的大事，在怀孕前后男女双方都是有很多方面是要注意的。
除了身体健康检查，怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：
1、咖啡因的摄取
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常
我相信有很多孕妇都希望自己能怀个双胞胎或者多胞胎，不过这样的几率是非常非常小的，本文我们就一起来看看双胞胎和多胞胎是怎么形成的。
同卵双生的双胞胎(多胞胎)
外表特征：完全相同的双胞胎(多胞胎)，他(她)们性别相同(
也许您正在为第一次怀孕做着积极的准备，或者您想了解更多的备孕知识，今天我们就先来了解以下宗教家庭的备孕常识。
基督教的婚姻家庭以两性相爱为基础，以一夫一妻为形式，以美满的家庭生活为内容。
基督教婚姻主旨
基督教
除了测量基础体温之外，在孕前做好日常调养，也有助于制造一个易于受孕的环境，更可以为孕育优生宝宝打好基础。
你也想要宝宝了吗?在这要提醒大家怀孕计划里要有以下“3要”
1、生活作息要正常
现代人的夜生活越来越频繁，甚
终于做足了心理准备，想是该要计划迎接宝宝了，今天我们就来看看处于备孕阶段的男女都要做些什么。
虎头虎脑的虎宝宝、精灵可爱的兔宝宝、聪明贵气的龙宝宝……如今，80后已经进入了生育高峰期，开始筹划“造人大计”。如何
专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。
精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成
金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。
人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕
