孕前保健能有效降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的危险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。小编总结了以下准备怀孕前3个月保健知识，愿给朋友们带来帮助。
一、健康教育及指导
遵循普遍性指
男性的孕前保健也是不可忽视的，男性的孕前保健由一系列干预措施组成，目的是通过预防和管理，找出并矫正一些影响男性健康或者糖尿病、精索静脉曲张、性传播感染。小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
1、 用药情况
很
近年来随着缺陷儿的不断增长，生育健康宝宝成了每个家庭都很关注的事情，要想生个健康，可爱，聪明的小宝宝就要从孕前开始准备，做好保健，避免误区，小编总结了以下孕前四大生活禁忌的内容，愿给朋友们带来帮助。
一、忌室内养鸟
鸟
对女性来说孕前准备是很重要的。凡患有病毒性肝炎及肺结核等疾病的女性，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。那孕前保健养生有哪些好方法呢?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
妇女在受孕前的3～12个月，
对于每个家庭来说孕育一个健康的好宝宝都是一件大事，然而现在很多年轻夫妻对于怀孕这方面缺少经验，不知道孕前需要做的准备及保健是什么，因此也走了不少弯路，还不一定成功怀上宝宝，那孕前需要做哪些准备呢?小编总结了以下
准备怀孕的女性在准备迎接新生宝宝前，一定要对身体进行大排毒。排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来!小
受孕可不是一件容易的事，怀孕也许是很多女性面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。所以在孕前就要保持心情愉快，小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
孕前如何
根据测算，有的人体内累积的废物高达几千克之多，这对胎宝宝的危害可想而知。所以年轻夫妇应在计划怀孕前半年，采取多项排毒措施，为新生命营造一个良好的环境。小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
食物排毒
蔬菜(各种
生育是现在很多的人都很关注的，每个家庭也是都想生育聪明健康的宝宝的，那么孕育漂亮宝宝的方法是什么呢?
改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰
生育孩子是都很关注的，也是一个家庭很关注的，产前生活也是不能忽视的，那么产前生活的注意事项是什么？
产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来
很多人都知道精子质量是胎儿健康的一个因素之一，只有优质的精子和卵子结合，以后孕育的宝宝才更聪明健康，下面我们看看为什么性爱次数会对精子质量造成影响。
精子在睾丸内生成后就进入附睾差不多有一半会在到达附睾尾之
排毒的方法多种多样，不管你是传统派还是时尚派，都是为了将身体的毒素排出体外，选择最适合自己的会事半功倍，给身体一个清清爽爽的孕育环境，迎接宝宝的到来!
1.运动法：
总所周知，运动是排毒的最原始、最有效方法。通过运动让
先在孕前排毒对于备孕的很多女性已不陌生，这也渐渐成为备孕的一项重要任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕，所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。
孕前为什么要排毒
所有的未孕夫妻都希望自己以后的宝宝能够拥有一个健康聪明，可是你们知道要怎样做才能拥有这样的宝宝吗?那就要看你们孕前怎样做，来给小编一起看看孕前需具备哪些“前提”吧。
第一步：保护好你的种子
女性原始的生殖细胞
准备怀孕前选好受孕年龄与季节，也是很重要的，这关系到未来胎宝宝和孕妈妈的健康，那如何把握选择受孕最佳季节和年龄呢?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
最佳受孕季节(春末或秋初)
1、【春末(3?4月份)】正是春暖
长时间以来都在避孕的女性在准备怀孕前一定要停止避孕。有些避孕药和避孕手段，对怀孕可能有一定的潜在影响，那准妈妈们如何在准备怀孕前停止避孕呢?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。
1、宫内节育器
宫内节育器(
在备孕过程中夫妻应该如何提升成功受孕的速度，才能让“小天使”快快到来人间呢?在准备怀孕的过程中，有10个“热身”动作，需要夫妻相互配合，养成良好、健康的生活习惯，快来和小编一起学习一下吧!
1：吃吃喝喝，自然孕育
男性体
生双胞胎是很多家庭的梦想，可是这种几率很小的，我们可以通过哪些方法提高生双胞胎的概率呢?下面我们看看介绍。
怀上双胞胎的5招“秘术”
一、找个有双胞胎基因的老公
我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母
肾功能的好坏对于男性的健康来说是很重要的，而现代的生活却让男性肾功能却与趋于疾。那么怎么调理好男性肾功能呢?小编为各位推荐男性补肾食品，调理各位男性朋友的肾功能。
壮阳菜：功效确实在
据张女士介绍，对于广受关注
孕期的护理也是都很重视的，都知道孕妇在孕期的护理对胎儿的发育是很重要的，早产也是都知道的，这也是很多准妈妈都想避免的，那么引起早产的原因是什么呢？
1.母亲因素：一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、
